我来月经了，好难受啊！

      病情分析：
      痛经确实是十分痛苦的事情,但是这期间人相对虚弱些,所以不要乱用药!
      指导意见：
      建议您现在服用元胡止痛片,一般是一次六片,中成药放心使用,价钱也不贵
      

      病情分析：
      痛经（dysmenorrhea）,是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.
      原发性痛经：病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出现痛经,有时与精神因素密切相关.也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.多见于子宫发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经.原发性痛经多能在生育后缓解.
      继发性痛经：多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症,肿瘤或子宫内膜异位症引起.内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层,卵巢或盆腔内其它部位,同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛,并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块,触痛明显.
      指导意见：
      原发性痛经
      （一）一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.
      （二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物.应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱.治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用；如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂.由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎.
      （三）前列腺素合成抑制剂（pgsi）： 1,芬必得 该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的.服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多.痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用.消炎痛也行
      副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害.
      （四）β-受体兴奋剂：通过兴奋肌细胞膜上β受体,活化腺苷酸环化酶,转而提高细胞内camp含量.一方面促进肌质网膜蛋白磷酸化,加强ca++的结合；另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性,导致子宫肌松弛,痛经得到迅速缓解,但同时有增快心率,升高血压之副反应.
      近年临床应用单独兴奋子宫β2受体之药物,副反应显著减少.常用的β2受体兴奋剂有：羟甲异丁肾上腺素,商品名舒喘灵（sulbutamol）及间羟异丁肾上腺素,商品名间羟舒喘宁（terbutalin）.给药方法有口服,气雾吸入,皮下,肌肉注射及静脉给药等.
      在剧烈疼痛时宜用注射法：舒喘灵0.1～0.3mg,静注或间羟舒喘宁0.25～0.5mg,皮下注射,4～8小时1次.中,轻度疼痛可口服,舒喘灵2～4mg/6小时或间羟舒喘宁2.5～5mg/8小时,亦可气雾吸入0.2～0.25mg,2～4小时1次.以气雾吸入较好,因用药量少而起效迅速.气雾吸入时应注意：①首先大口把气呼完；②开始深吸气时把药液吸入；③吸气完摒气3～4秒钟；④然后卷唇将气慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可维持4～6小时.但一般反映β受体兴奋剂疗效不太满意,且仍有心悸,颤抖等副反应,因而未能被普遍采用.可是气雾法应用方便,作用迅速,仍可一试.
      （五）钙通道阻滞剂：该类药物干扰ca++透过细胞膜,并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩,为心血管疾病治疗上的一项重要进展.应用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治疗原发性痛经.给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失,肌肉收缩振幅,频率,持续时间均下降,基础张力减少,同时疼痛减轻,持续5小时,无特殊副反应.
      （六）维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子（mg++）透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经.每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加.亦可与镁—氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4～6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降.
      （七）棉酚及中成药：醋酸棉酚20mg,日服1次,连用3～6个月,治疗原发性痛经疗效可达95%以上.但可能产生明显副反应,如乏力,心悸,恶心,水肿,头晕,潮热,厌食,渗透性腹泻等,严重的还可发生血小板减少,低钾血症等.中成药有桂枝茯苓丸或桃仁承气汤,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,连续30天.有人报道缓解率可达80%,未发现有消化道症状及皮疹等副反应.
      

      病情分析：
      少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经.
      指导意见：
      若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水,玫瑰花茶等暂时缓解.
      中医认为,月经病与肾功能,脾,肝,气血,子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类.喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热.痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳.以下是几个痛经食疗方：
      1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪：当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤.
      2.肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤.
      3.寒凝血淤型,生姜红糖水：生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮.
      4.气滞血淤型,益母草煮鸡蛋：益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤.
      5.湿热蕴热型,丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝
      治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者.
      本病的发生有情志所伤,起居不慎或久淫为害等不同病因,并与素体及经期,经期前后特殊的生理环境有关.此外,亦有因子宫发育不良或畸形,或子宫位置过度不正而发生痛经的.
      [方一]
      山楂30克,向日葵籽15克,红糖30克.先将山楂,向日葵籽一齐放在锅内炒,以葵花籽炒香熟为度.再加水,熬成浓汁后,将红糖放入熬化即成.每次于经前1--2天,连服2--3剂,正痛时亦可服用.
      本方适用于血瘀为主的痛经.
      [方二]
      荔枝核,香附,黄酒各30克.将荔枝核,香附研成细末,混合成装入瓷瓶密封保存,每个痛经发生之前一天开始服用,每次服6克,以黄酒适量调服,1日3次.
      本方适用于以气滞为主的实证痛经.
      [方三]
      丹参,延胡索各30克,牛膝,红花,郁金各15克,白酒半公斤.将生丹参,延胡索,牛膝,红花,郁金倒人瓶中,用白酒浸泡加盖,密封半个月.每隔3天,用力摇动药酒瓶1次,每次约摇3分钟.行经前两天开始饮服,每日3次,每次1--2匙,至经血干净时停饮.连服4个经期为I疗程.
      本方适用于气滞血瘀之痛经.
      [方四]
      阿胶,杜仲各15克,陈艾10克,净子鸡1只(约500克),生姜6克.将杜仲,陈艾与鸡入砂锅中同炖,将熟时加人生姜,炖20分钟,加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克,日3次,饮汤食肉.
      本方适用于寒混凝滞之痛经.
      [方五]
      桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克.将前2味加水2碗,文火煎成1碗,加红糖再煎片刻,日2次,趁热饮.
      本方适用于因寒而致痛经.
      [方六]
      荔枝核,香附各等分,黄酒适量.荔枝,香附共研末,每服6克,黄酒调服,日2次.
      本方适用于阳虚内寒之痛经.
      [方七]
      鸡蛋2个,元胡20克,益母草50克.3物加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻.食蛋饮汤,于经前开始,日服1次,连服5—7天.
      本方适用于阳虚内寒之痛经.
      [方八]
      鲜蔷薇根①克(干者30克),七叶莲9克,鸡蛋2只.将蔷薇根,七叶莲加清水3碗煎至1碗,去渣,再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮,加少量米酒服食.在月经来潮前1--2天开始服,每日1次,连服2--4天.
      本方适用于湿热下注所致之痛经.
      [方九]
      母鸡1只,当归30克,醪糟汁60克.将鸡去毛并内脏洗净,当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内,同时加水,醪糟汁,当归,姜,葱,盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时,出锅时撒胡椒面,佐餐食.
      本方适用于气血不足所致之痛经.
      [方十]
      猴头菌100克,净母鸡750克,黄芪30克,党参15克,大枣10克,调料适量.将猴头菌温水发胀后洗净,除苦味,切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚,剁方块,放人罐内,加姜片,葱,绍酒,清汤适量,上放猴头菌片,浸软洗净之黄芪,党参,大枣,以湿棉纸封好罐口,上笼蒸烂,拣去姜,葱,将汤滗出,扣人盘中摆好,将滗出的鸡汤倒人砂锅,烧开后入料酒,味精,盐各适量,用玉米,淀粉勾汁,浇在鸡上.
      本方适用于气血双虚所致之痛经.
      生活护理：
      你是月经初潮,来这个不必惊慌.如果每次都痛得很厉害的话,建议你去看医生.谢谢
      
      以上是对“我来月经了，好难受啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      来例假肚子痛的厉害话可以选择服用止疼片!
      指导意见：
      热水袋敷肚子（小心烫伤要注意安全)!喝红糖水也可以缓解!注意经期保暖,尽量少的接触凉水!以防加重疼痛!
      

      病情分析：
      您好!首先您不要担心和害怕,因为月经是一个正常女人的生理上的循环周期,少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一.初潮年龄约在10-16岁.月经前一般会出现小腹坠,腰酸,乳房胀痛的表现,这些都是正常的表现.痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.您的情况属于痛经.
      指导意见：
      减轻痛经的方法：
      1,饮食均衡
      虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
      2,补充矿物质
      钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
      3,避免咖啡因
      咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
      4,禁酒
      假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间.
      5,勿使用利尿剂
      许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法.利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外.拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质.
      6,保持温暖
      保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟.
      7,泡矿物澡
      在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠.泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛.
      8,运动
      尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服.
      9,练习瑜伽操
      瑜伽也有缓和的作用.举例如下.弯膝跪下,坐在脚跟上.前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直.保持这姿势,直到感到不舒服为止.
      10,服用止痛药
      阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.然而,更有效的成药包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失.
      11,其它解决途径
      指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连.在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点.轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱（Achillestendon）而上,直至小腿肌.右脚作完,换左脚,各指压数分钟