发热发烧该怎么办？
健康咨询描述：
发烧38.4.有发热,嗓子疼,有浓痰,没有清鼻涕,全身乏力
11月28去天津,穿的有点少.结果第二天出现发热情况,量体温38.4.到现在仍然未见好转
曾经的治疗情况和效果： 昨天晚上吃了一粒白加黑,今天吃了两次维C银桥片（贵州百灵的）,刚才量体温还是38.4
想得到怎样的帮助：请问各位大夫我该怎么解决,要快
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病情分析：
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多,散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形.
指导意见：
如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.
病情分析：
患者发烧38.4.有发热,嗓子疼,有浓痰,没有清鼻涕,全身乏力.有很多种原因造成您这种病症,不过是可以通过食疗法治疗的.
指导意见：
您好,很高兴为您服务,本人担任医生近三十年了,我相信我的回答能令你满意.我仔细浏览了一下您的情况,以我多年的经验看您的情况并不太严重,是可以完全恢复的,您这点可以放心.这里我给你提几这点建议相信会对你有所帮助.薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗.功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒.薄荷茶制法：取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯.热咸柠檬茶制法：用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝.每一杯可冲三次,第二,三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲.
生活护理：
只要您按照我的方法,在以后坚持不懈的治疗,相信您肯定会很快的恢复身体健康!若还有其他疑问,请直接向我提问,我会热心为您解答.最后祝您早日康复,谢谢!
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