左腕关节骨折后怎么恢复的快

      病情分析：
      所谓常说伤筋动骨一百天
      指导意见：
      骨折的愈合过程一般分为三个期：1.血肿机化演进期在骨折部形成血肿,骨折端由于循环中断,发生坏死.血肿凝成血块,坏死引起无菌性反应.随着纤维蛋白渗出,毛细血管增生,成纤维细胞,吞噬细胞的侵入,逐步清除机化的血肿,形成肉芽组织,进而演变为纤维结缔组织,使骨折端成为纤维连接.这一过程在骨折后2周完成.2.原始骨痂形成期骨内膜和骨外膜的成骨细胞增生,在骨折端内,外形成新骨（膜内化骨）,新骨不断增加并使两端愈合形成梭形,称内骨痂和外骨痂,骨折间及髓腔内纤维连接转化为软骨组织,称为软骨内化骨,并在骨折处形成环状骨痂和髓内骨痂.两种骨痂愈合后即为原始骨痂.一般需4～8周.3.骨痂改造塑型期原始骨痂中的新生骨小梁逐渐增加,排列逐渐规则致密,骨折端的坏死骨不断清除和新生骨的爬行替代复活,则骨折部位形成骨性连接,一般需8～12周.随着肢体活动和负重,应力轴线上的骨痂不断加强,应力轴线以外的骨痂不断被清除髓腔重新沟通,恢复正常结构.骨折痕迹完全清除.因此,骨折要完全愈合,实际安全时间是12周,也就是三个月.
      生活护理：
      建议拍片后如果骨痂生长良好,你可以大胆运动,进行功能锻炼,随着骨折完全愈合,肿胀消退,疼痛也会慢慢消失的.见到骨折后疼痛一年半载的病人,并不稀奇.适当热敷,理疗,外用一些活血化瘀的外用药酒或药油都是不错的选择.强调你必须照照X光片,因为不知道你是哪一骨头骨折,不管是哪一骨头,定期X光片检查是必要的.如果是月骨,舟骨等腕骨骨折,更应该预防骨折后坏死的发生.
      

      病情分析：
      你好：骨折的恢复对饮食的要求很小.
      指导意见：
      恢复的关键在于妥善的固定方法和适时的功能锻炼.