健康咨询描述: 我在12月24号出了个小车祸,右腿的膝盖后面的那个骨头的骨囊掉了块~我也说不很清楚 看X片是大腿的骨头最下面的那个地方~到过年的时候就正好一个月了,准备那时候去石膏,但是听说去了石膏也是不能走路的,又有朋友说要是不锻炼会长不好 我22岁 请问问 石膏去了以后我该怎么自己锻炼 才能让它快点好~
你好,一个月后应先去医院进行拍片复查看看骨折愈合的情况如何,再说可不可取掉石膏.你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾.以免引起肌肉萎缩.这段时间尽量抬高患肢,患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环.建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折提前愈合,恢复的快些.5天症状明显减轻,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈.
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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