引产后脚心，脚脖子疼

      病情分析：
      你好,以上是引起没休息好营养不好,这些都影响身体恢复正常
      指导意见：
      以上休息营养方面是最重要的,特别是现在天气冷,最要注意保暖,以免留下后遗症,另外建议去检查一下,也可能是风湿引起的,再对症下药,先不要自己随便吃药,注意要多注意帮助身体恢复.
      

      病情分析：
      您好：先烧好热水,用热毛巾敷一下. 然后用依马打红花油擦和揉半个小时. 半个小时后把油擦干净,再在伤处帖上膏药,跌打镇痛膏.
      刚崴时用冷水敷,会阻止毛细血管出血；24小时后用热水敷,活血消肿,也可用红花油,活络油等擦擦.答案补充 一个星期左右,但你要注意休息哦 !祝你早日康复!答案补充 建议多休息,应该5月不影响体育加试的
      指导意见：
      您好：一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生. 接骨散是由多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,一副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,三副药达到临床治愈标准,软组织损伤新伤一般一,两副药就治愈了.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头,腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生. 治 疗 各种骨折,骨不愈合,石膏固定后或手术后关节伸屈困难,腰扭伤,踝关节扭伤, 脑震荡,坐骨神经痛,韧带损伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤等骨伤及软组织损伤疾病 扭伤（各种软组织损伤）：直接使用接骨散外敷,1-2天止痛消肿,2-3天治愈.三个月以内的新伤一般1副药就治愈了.陈伤,腰扭伤严重的需要2-3副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它症状.
      
      

      病情分析：
      女性 40岁 睡眠不好,头疼,脚心疼脚脖子疼腿肚子涨
      指导意见：
      1.引产成功后住院3--5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息.
      2.注意子宫收缩情况,流血多少,是否发烧等.
      3.根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染.
      4.发现流血过多或感染时,要积极治疗.
      5.引产后1个月内注意外阴部卫生,禁止性生活.
      6.休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作.
      7.1个月后复查,并选用新的避孕方法.
      1.引产后的饮食
      引产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点：
      (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      (2)引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
      (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      
      以上是对“引产后脚心，脚脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！