孩子20岁了,但总爱中医说是内热,开的牛黄解毒片想平时做艾灸保健

      最好夏天时做一下"天灸",平时可以适当用点灵芝,它可以增强人体免疫力.
      

      病情分析：
      你好 孩子20岁了, 但总爱感冒 , 中医说是内热, 火旺
      指导意见：
      你好
       躺在床上,从迎香开始顺鼻梁往上灸至印堂,上星；然后从印堂沿睛明,攒竹,到太阳.每次灸30-40分钟,直灸至皮肤潮红.
       咽部的疼痛,就灸天突穴,和大椎穴.这时就是多喝水,将近下午,所有症状都消失了.

      你好 这位朋友,你都说是据说了 ,自然没有科学根据的.
      孩子是可以进行艾灸的.
      只是要注意一下初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量,小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些.以后再加大剂量.不要一开始就大剂量进行

      病情分析：
      艾灸产生于我国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针,灸并用,故称为针灸
      指导意见：
      艾灸能激发,提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力.现介绍几种常用的自我保健艾灸方法,它见效快,操作方便,相对无药物伤害之忧,不妨一试.
      一,延年益寿保健灸
      穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处）,气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）,关元（位于腹正中线脐下3寸处）.
      分组：第一组,关元,气海,左侧足三里；第二组,关元,气海,右侧足三里.
      方法：选准穴位后,点燃药用艾条,分别对准第一组穴位,每穴悬灸10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度.第二天用同样的方法悬灸第二组穴位.如此交替悬灸,连续三个月为一个疗程.休息一周,再继续第二个疗程.使用时注意力要集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳.注意不可灼伤皮肤.
      说明：关元,气海,足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力.成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时,常灸关元,气海,命关,中脘,虽不得长生,亦可得百年寿.” 特别是女士,艾灸此三个穴位后,神清气爽,容光焕发,全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）.
      二,艾灸治冻疮
      穴位：合谷穴（位于手背第一,二掌骨之间,近第二掌骨之中点处）,足三里穴.
      方法：在冻疮局部先揉按5分钟.选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3～5分钟,以局部皮肤潮红色为度.若冻疮在上肢或耳朵,必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3～5分钟.艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳.注意不可灼伤皮肤.用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发.
      三,艾灸治胃痛
      穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）,足三里穴.
      方法：选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴,一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度.胃痛可立即缓解.使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳.注意不可灼伤皮肤.
      说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动.因此,除胃溃疡出血,穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急,慢性胃炎和胃,十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛.
      生活护理：
      多食用绿色蔬菜,胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等,肉类食物最好一天不超过100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯开水,保持心情开朗,多和大家聊天沟通说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生气,饭后多走走,适量活动身体,记住一句话：管住嘴,迈开腿,情绪稳定多喝水.
      
      
      以上是对“孩子20岁了,但总爱中医说是内热,开的牛黄解毒片想平时做艾灸保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！