想去献血,又怕又副作献血有坏处吗

      病情分析：
      大量科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,也改善了自己的身体状况,为自身的健康进行了“投资”.
      指导意见：
      定期适量献血有好处
      献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用.芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查,其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例,比未献过血的低86%.美国一心血管病研究小组的研究亦表明,在3年中,献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半.
      男子献血还可减少癌症的发生率.《国际癌症》报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的几率就提高,适量献血可以调整体内铁含量,预防癌症.该文还提到,中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质,故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系.
      有研究表明,定期献血的人比不献血的人更不易衰老,一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能.曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄,性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究,结果显示,献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故,献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%.从上述分析来看,献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛,其寿命会延长.
      大量研究表明,健康的情绪可通过神经,体液,内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高.而献血是救人一命的高尚品行,献血者在助人为乐,与人为善的同时,情绪也处于最佳状态,对健康有益
      2 男士献血好处多
      有研究认为,中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将减低86％.这一研究认为,男子年过40岁,由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内脂肪容易积存,许多人的血脂长期处于较高的水平.定期献血则可降低血液的黏稠度,也就减轻了动脉硬化的隐患.
      《国际癌症》报道,人体内的铁含量超过正常值的10％,罹患肿瘤的几率就提高,脑血栓和心肌梗塞的发病也增多.适量献血,特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量.捐出血液体内铁元素含量会适当减低,减少上述疾病的发生.
      科学家通过大量的调查研究发现,年轻妇女与男性相比较少患中风,心脏病和肿瘤,但随着年龄的增大,患上述疾病的机会也就随之升高.分析原因,认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢,促进骨髓造血,使新生的红细胞数量在血液中含量增多,输送更多的氧气及营养成分给身体各部位,因而降低了患心脏病的风险.
      生活护理：
      献血后注意休息,补充营养,很快能回复正常血量
      健康人无异
      

      病情分析：
      一般来说献血时没有副作用的 还有一定的好处 可以 有助于新生血液的产出 降低血液稠度
      指导意见：
      但是有些人是不适宜献血的 比如体重过轻 所以您如果想献血可以到献血处 那里的人会给您检查确定您是否适合鲜血
      

      病情分析：
      如果您没有什么疾病,正常的献血是没有影响的
      指导意见：
      献血后,只要适当补充营养,休息1～2天就可以了,根本不必担心会危害健康
      
      以上是对“想去献血,又怕又副作献血有坏处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果您没有营养不良或这贫血等疾病,献血是健康安全的,而且可以刺激新鲜血液的产生,帮助血液系统的循环.
      指导意见：
      如果不存在上述问题,献血是健康安全的.在献血前会检测您的一些指标如病原学和营养状况,这样您还可以了解自己的身体状况,一举两得.
      生活护理：
      献血后注意休息和补充营养
      

      病情分析：
      你好,献血在正规机构一般不会有什么问题,他们都经过科学的操作.恰当献血对生体还有好处.
      指导意见：
      您可以每次献血200cm,不会对生体有什么损伤.而且很快就会恢复.
      

      病情分析：
       你好,献血对我们来说是有益的.血液约占体重的7－8％,一个50千克体重的人,其血液总量约为3000－4000毫升,正常情况下,这些血液只有80％在血管内运行,其他20％的血液储存在肝,脾以备人体急需.一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升,对人体健康不会有什么影响,因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能,献血后营养适当的话,两到三天血液中的水分即可得到补充.一个月内,铁,蛋白质,维生素,叶酸等也可逐渐恢复,其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量,所以,一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的.
       另外,经常献血可以降低血脂,促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,刺激人体骨髓造血器官,防止动脉硬化等心脑血管疾病.
      指导意见：
       一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月.
       献血前一天要保证充足睡眠,不要吃高脂或高蛋白食品,不要吃药,饮酒.献血的当天早晨,应吃些清淡饮食,如稀饭,馒头,面包等.
      生活护理：
      献血完毕,针眼处要压迫数分钟,以免血液外溢.针眼处一旦发生青紫,热敷几次,两天后便可消失.献血后1-2天内针眼不要着水,不要做剧烈运动.适当补充营养,勿暴饮暴食,以免影响肠胃功能.