性生活卫生涉及性器官卫生、性生活频度及注意不宜过性生活的情况。性器官卫生:(1)平时清洗生殖器,勤换内裤;(2)性生活前清洗外生殖器,尤其是男子的包皮应翻上去清洗;(3)性生活后女子应排尿一次,让尿液冲洗尿道口中,预防尿路感染;性生活频度:不宜过度,根据年龄、身体和健康状况安排。如果性生活后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示性生活过度,要节制一些。
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