健康咨询描述: 女,33岁。近十年来很少大便,经常一周一次,大便硬,黑,青。到底是怎么回事啊?急切希望专家指点。
早上好!我虽是医生但请你不要长年靠药来排便,方法是:1吃熟山芋和香蕉及白萝卜一天不少二次,2喝蜂蜜加麻油,3坚持长跑有助于胃肠蠕动.4每天坚持排便习惯一次.你按这方法坚持一月以上肯定有用.祝你早日康复!
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