抑郁症的治疗

      指导意见：
      您好！您是说您在产后出现了抑郁症、并接受了抗抑郁的治疗和服用安眠药来帮助睡眠？是治疗效果不理想吗？还是有什么问题？抑郁症的治疗，药物治疗的同时，最好能够有非药物的心理咨询同时进行，不知道您是否接受有专业的心理咨询呢？

      抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
       祝早日康复!
      
      以上是对“抑郁症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      抑郁症自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

      病情分析：
      女性抑郁症的临床表现与男性基本相似,表现为情绪低落,思维缓慢,言语动作减少或迟缓.自责自罪,消极言语或行为.情绪低落常有昼夜节律的特点.个别隐匿性抑郁症则以躯体症状为主,体检常常无异常发现.典型的抑郁症具体表现以心境低落为主,并至少有下列症状群中的4项：①兴趣丧失,无愉快感;②精力减退或疲乏感;③精神运动性迟滞或激越;④自我评价过低,自责,或有内疚感：⑤联想困难或自觉思考能力下降;⑥反复出现想死的念头或有自杀,自伤行为;⑦睡眠障碍,如失眠,早醒,或睡眠过多;⑧食欲减退或体重明显减轻;⑨性欲减退.闷气促,食欲减退,睡眠障碍等.
      指导意见：
      产后抑郁症应对策略
      1,营养疗法 .食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响.如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮,鱼等.
      2,体育锻炼.适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收.
      3,心理治疗.认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后忧郁症的首选
      4,药物.哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用.
      生活护理：
      1,不要自责.抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它.因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路.
      2,认真遵循治疗方案.依照处方服药,定期就诊.让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物.
      不要气馁.告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急.时常跟自己说“我会好起来的”.
      避免做人生重大决定.患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响.因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定.
      3,简化生活.患上抑郁症后,就要适当改变一下生活.不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理.如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧.
      4,参与活动.参加一些擅长的,能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会.这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益.
      5,认可小进步.只要抑郁症状有了一点改善,你都要学着感到满足.这样能让你逐渐恢复活力,一点点找到曾经健康的自我.
      6,防止复发.防止复发的方式之一就是防患于未然.首先,严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯.其次,对复发讯号保持警觉.尽管每人的复发信号不尽相同,但你如果早早就起床,饭量比平时少,感觉特别烦躁,对任何事都漠不关心等就要留神了.并且持续了两周左右,请马上就医.

      病情分析：
      抑郁的中医治疗
      对于抑郁症的治疗,千百年来,经过历代中医学家的探索,不断积累总结,已形成了一系列具有中医特色的治疗方法.根据辨证施治的原则,或将抑郁症分为虚证,实证两大类；或将其分为肝气郁结,郁久化火,气滞血瘀,心脾两虚,阴虚火旺等若干证型.
      指导意见：
      体育疗法 ?锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感.营养疗法 ?许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响.精神疗法? 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的.?
      生活护理：
      交际疗法? 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多.美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是"朋友乃良药".他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿.

      病情分析：
      抑郁症患者在全世界范围内明显增多.他们自感十分痛苦,甚至消极厌世.美国国立精神卫生研究所针对抑郁症患者实际情况,对他们提出以下几条自疗措施：
      指导意见：
      （1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽.
      （2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷.
      （3）尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往.
      （4）尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影,电视或听听音乐等.可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演,参观,访问等,但不要太多.
      （5）不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间.
      （6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作,结婚或离婚等.
      （7）不妨把自己的感受写出来,然后分析,认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它.
      
      以上是对“抑郁症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      为什么不找中医看看,抑郁症找西医看简直就是浪费时间,治疗上也大多是一些暂时有效的化学药品,长时间服用还会加重病情.
      指导意见：
      中医治疗抑郁症是相当有效的(当然你得找到好中医才行)
      通过对脏器功能紊乱进行相应的调理,一般采用理气开郁,活血化瘀,化痰开窍等等方法以达到效果,抑郁症,癫狂等等精神疾患往往容易互相转化,根据你的描述,老人家属高龄病患,发展下去容易形成老年痴呆,所以你求医还需尽快,因为该病的特点是时间越久,治疗越难.
      生活护理：
      祝你健康

      病情分析：
       首先 你已经知道了你忧郁的原因是因为产后 那么问题就不难了
      指导意见：
       忧郁症是人的主管臆想 是干什么事情之后的忧郁 伤感 觉得自己干这个不行引起的 要慢慢纠正自己的想法 多到户外去透透气