周忍着不打咯时顶的胃凉里和吃的不对劲时厉害每分钟打

      自疗注意事项
      （1）情绪不好会引发呃逆,呃逆经久不愈使患者焦躁烦恼,这又会加重膈肌痉挛.因此,对患者来说；保持心情舒畅,显得十分重要.
      （2）食量生冷食品,包括生拌冷菜及水果.煎炸难消化的食品也不宜多吃.
      （3）食量以无饱胀感为好,餐次可增加.
      （4）刀豆,生姜,荔子,枇杷,饴糖（麦芽糖）等食物有温胃通气止呃作用,受寒者可适量选吃.
      （5）保持大便通畅.
      自疗注意事项
      1.成药自疗法
      （1）良附丸,每服6－9克,每日2次,温水吞服.用于受寒引起的呃逆.
      （2）枇杷叶膏,每服1－2匙,每日2次,开水冲服.
      （3）沉香曲,每服9－15克（包）,每日2次煎服.用于呃逆兼有积食者.
      （4）舒肝丸,每服1粒,每日2次,开水化服.用于肝气犯胃引起的呃逆.
      2.验方自疗法
      （1）柿子蒂9克,煎汤服.
      （2）枇杷叶（包）30－60克,煎汤服.
      （3）南瓜蒂4只,煎汤服.
      （4）生山楂汁15毫升,口服,每日2次.
      （5）砂仁2克,放口中细细嚼食,每日3次.
      （6）陈皮15克,枳壳10克,煎汤服.
      （7）鲜姜汁30克,蜂蜜适量,和匀服用.
      3.饮食自疗法
      （1）鸡蛋2只搅碎,制首乌30克煎汁,冲入鸡蛋浆中食用,每日1次.
      （2）核桃仁15克研碎,冲入生姜汤,每日1次,连服数日.以上两方适合久呃口干者.
      （3）生姜6克,橘皮3克.加水煎成汤剂,每日1－2次饮服即可.本方适用于恶心,呃逆,因之手足厥冷者用之适宜.
      （4）取3克生姜磨碎后泡汤,趁热服下,马上见效.本方适于胃部受寒着凉及肝气不舒所致的呃逆不止.
      （5）生姜,柿蒂,砂糖各等份.将三药和匀,炖热送服.本方具有降逆止呃的作用.
      （6）生姜汁5毫升,白萝卜汁30毫升.1次服完,每日服1－2次.本方中生姜汁降逆止呕,白萝卜汁可下气止呕,共奏止呃逆之效.
      4.外治自疗法
      （1）两手拇指蘸韭菜汁,两少商穴（手拇指桡侧指甲角外一分处）相对推擦,由轻及重,由慢及快,约5分钟左右.
      （2）柿蒂3只,丁香3克,共研成粉,再用食醋拌成糊,敷于脐眼,外盖薄塑膜片,并用胶布固定.每日用热水袋加温1次,约半小时.每晚调换.
      （3）将风油精涂于人中穴,并用指端指甲由轻到重按掐之.
      5.其他自疗法
      （1）冰镇法：平卧,颈两侧放冰袋 半小时,每日1次.
      （2）引嚏法；用羽毛或纸片刺激鼻腔粘膜引出喷嚏.
      （3）熏鼻法；雄黄90克,高粱酒250克共煎片刻,趁热气上腾时熏征,并作深呼吸.