我今年48岁,女,学压偏低

      病情分析：
      首先感谢您的提问,接下来我对您所描述的病情作出以下剖析.您应该首先知道什么是低血压,是由于深原因引起的低血压,低血压应该怎么治疗.
      指导意见：
      低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压.前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者.一般症状不明显,但较重时会出现疲倦,头晕,健忘,还可能出现心前区憋闷.体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧,下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状.防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.体位性低血压患者,从卧位,蹲位站起来时动作应缓慢.另外,体位性低血压也可因多种疾病或药物引起,如脊髓有病,内分泌功能紊乱,慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等.因此应去医院查明病因后,再进行有针对性的治疗.
      生活护理：
      无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.祝愿您能够早日恢复健康.
      

      病情分析：
      指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强.由于血管分动脉,毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压,毛细血管压和静脉血压.通常所说的血压是指动脉血压.当血管扩张时,血压下降；血管收缩时,血压升高.
      血压长期低于正常值,病情轻微症状可有：头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等.严重症状包括：直立性眩晕,四肢冷,心悸,呼吸困难,共济失调,发音含糊,甚至昏厥,需长期卧床.由卧位或蹲坐突然快速起立时常出现体位性低血压而导致脑供血不足的昏迷虚脱.低血压的人心血管系统受损较少﹐但导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血以致影响组织细胞氧气和营养的供应,尤其影响了大脑和心脏的血液供应.长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括：视力,听力下降,骨折发生率大大增加,可能导致与脑梗塞和心脏梗塞
      指导意见：
      一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压.
      二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压.
      三,加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处.
      四,为防止晕倒,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点.排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒.
      五,药物治疗,可选用米多君,利他林,麻黄素等升压药及三磷酸腺苷,辅酶A,维生素B及C,以改善脑组织代谢功能.
      生活护理：
      1,荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
      2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
      3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.
      4,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.
      6,常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶.
      7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子等具降压效应的食品.