复查一次均无大问题,吃了些清热的中成药,想得知怎样调理

      病情分析：
      你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
      指导意见：
      注意这几方面：1 保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.
      

      应与年令有关.即现代医学的更年期综合征.传统医学之绝经前后诸证的一种表现.可找中医服中药辨证处理,效果不错.

      病情分析：
      失眠是指难以入睡,睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“.
      失眠的原因是思虑太过,劳役失调,素质不强,病后体虚,惊恐郁怒,情绪紧张,饮食不节,胃气不和或贫血,高血压,动脉硬化,神经官能症等慢性疾病使阳不交阴,心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠.临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着.间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦.终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡.个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常.
      指导意见：
      
      治疗失眠宜补益心脾,滋阴降火,疏肝泻热,养心安神,心情舒畅,神安则自寐.
      1：药物疗法
      处方：花生叶（干品）50克
      用法：日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服.
      疗效：服药3～5天,有效率89％
      2：处方：桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
      用法：水煎,日1剂服2次.
      疗效：用药6剂,有效率达100％
      
      以上是对“复查一次均无大问题,吃了些清热的中成药,想得知怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,如果出现睡眠不好,对身体是有影响的.
      指导意见：
      你为乳腺癌患者,经过手术后康复比较好,只是夜里要醒来很多次,睡眠不好,这样对你的身体是不利的,建议你调整好心态,不要想太多,身体健康就没事了.
      生活护理：
      晚上不能入睡,可能是精神过度紧张导致的,你饮食正常,身体状况良好,可以放心生活的.

      病情分析：
      女,52岁,夜晚睡觉起床,身体酸疼.
      指导意见：
      您好,从您的症状上看,没有上火的迹象,一般来说,火分为实火和虚火两种.实火表现为口渴,尿黄,便干,目赤肿痛,身体出现热象.虚火一般有五心烦热,盗汗,咽干等征象.所以您光身体酸痛和睡眠不好不能认为就有火.您可以把您大小便情况,有没有口渴口干,欲不欲饮水,睡眠不好是因为心烦,还是多梦等更具体的症状描述出来,有利于对病机的把握,才能知道您身体的寒热虚实,才可以选方用药.

      病情分析：
      您好,您本来身体就不太好,最近有上火,一定会影响到睡眠的.
      指导意见：
      建议您喝些蜂蜜水或者吃点降火的药,尽快去火.如果火气太大,影响了休息,又导致身体其他部位的不舒服,那就得不偿失了.火气消了以后,还要从平时的生活习惯做起,每天晚上用温热水泡脚,睡前喝杯牛奶,或者往床头放一些橘子皮之类的东西,都有助于睡眠.
      生活护理：
      另外,要想睡眠好,还一定要有一个好的心态,生活要有规律,还要积极锻炼身体.祝您健康!

      病情分析：
      失眠(insomnia)是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历.随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势.
      指导意见：
      睡前喝鲜奶
      睡前洗热水澡
      早上跑步
      最好去找个中毉给开点调理的药
      别吃西药哈
      西药吃完了有依赖性
      以上是对“复查一次均无大问题,吃了些清热的中成药,想得知怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好;你的情况应该是更年期所致,也就是内分泌失调引起的.你可以用点中成药.
      指导意见：
      晚上可以用花椒来泡脚.你可以用强力脑清片,柏子养心丸来进行治疗是很不错的.注意减少自己的压力.