健康咨询描述: 在家上网,每天都是上到凌晨56点才睡觉,然后又和男朋友分手了,心情很不好!不知道这是导致我失眠的罪魁祸首不,
在我失眠前我打掉过一个小孩,由于营养没跟上,另外在那期间我连续一个月在家上网,每天都是上到凌晨56点才睡觉,然后又和男朋友分手了,心情很不好!不知道这是导致我失眠的罪魁祸首不,
病情分析:
你好:根据你的情况考虑是睡眠障碍,严重的可引起头晕,心慌,胸闷,吃不下饭,恶心,大便不通,有时候感觉要晕倒,总是莫名其妙的发呆,情绪不稳定,很低落,容易激动,很忧伤爱哭等,你年龄还小,建议及早治疗.
指导意见:
建议你睡前口服点镇静药,改善一下睡眠,再看看有关情绪和心理方面的书,不要压力太大,或者可能的话,也可以去多化时间做做你感兴趣的事情,这样对你都会有帮助的;睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡.上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害 .至于药物方面,可以口服龙胆泻肝丸.也可以用点调节神经的药,刺五加片每太两次,每次三片;谷维素每天三次,每次两片;维生素B1片每天三次,每次两片.希望我的回答会对你有帮助,祝你早日康复.
生活护理:
保持积极乐观的心态,加强体育锻炼,养成良好的睡眠习惯.
病情分析:
你好这个应该是由于血虚引起来的
指导意见:
这个情况建议可以用点养血安神的中药进行调理的,可以用点酸枣仁汤进行调理的,同时平时可以用点淮山用来炖酸枣仁服用呀
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线