有问必答网心理健康科 → 我很苦恼!和家人无法沟通该怎么办?

我很苦恼!和家人无法沟通该怎么办?

保密 | 23岁 悬赏50个健康币 2007-01-05 00:06:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就是在家教很严的环境中长大的,造就了我无法自信,而且还很自卑,从不愿尝试自己不会的事情很害怕失败。同时也无法和家人沟通,每次一说什么事或想法时不到三句就是吵架就是泼我冷水很是苦恼,有时想要他们来听听我内心的想法时总是不能如愿只好找朋友了!有是我真的不想回家可是又必须回家。从小到大每次接电话他就偷听这我很反感但每次和他说就只有吵架,出去玩也是都会问我和谁去,什么时间回来给我一种压力,也不能让我放开了的去玩甚至有时候就不想出去了!我该怎么去解决这些烦心事呢?

医生回复区

赵医生
赵医生 其他 帮助网友:1747称赞:9
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2007-01-05 09:58:26

      你好,父母的这种做法从出发点是好的,是为了让你有一个好的成长的环境,可是他们可能并不了解你现在的苦恼.所以我感觉你现在需要做的也就是寻找一个可行的方法去和他们进行沟通.或者可以的话可以先找到自己的妈妈说,可能效果好一些最好是用态度缓和一点的谈心的方式去谈,态度不要生硬那样的话可能起不到好的效果你的目的是为了沟通.只要实现这个才是最重要的不是吗.
      

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