月经不规律怎么办

      病情分析：
      月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调.
      指导意见：
      首先要排除怀孕的可能,如果已经排除建议做到一下几点：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
      

      病情分析：
      月经不调是妇科最常见的疾病之一,月经的期,量,色,质的任何一方面发生改变,均称为月经不调.常见的有经期提前,经期延迟,经期延长,月经先后不定期等.经期提前是指月经周期缩短,短于21天者；经期延迟是指月经周期后延,超过35天以上者；经期延长是指月经周期正常,经期超过7天以上,甚至2周方净者；月经先后不定期是指经期忽前忽后,来无定时.卵巢功能失调,全身性疾病或其他内分泌腺体疾病影响卵巢功能者,都可能诱发此病.
      指导意见：
      月经不调有哪些症状?
       1.经期提前 月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7～8天；或黄体期短于10天,或体温上升不足O.5℃.
       2.经期延迟月经错后7天以上,甚至40～50天一行,并连续出现两个月经周期以上.有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低；无排卵者,基础体温单相.
       3.经期延长 月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净.有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白,质稠,有味.黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血.
       4.月经先后不定期 月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天.
      生活护理：
      【西医疗法】
       西医治疗月经不调的药物有克罗米酚,于月经第5天开始,50—100毫克／每晚,连用5天；也可于月经周期第5天开始服用己烯雌酚,O.25～0.5毫克／日,分2 ～3次口服,连用20天；因甲状腺功能低下引起者,可用甲状腺素片0.03克／日,分2～ 3次口服；黄体萎缩不全者,可用安宫黄体酮8～12毫克,每晚1次口服,经前7天开始,共5次.
      【中医验方】
       1.血虚型 表现为经期错后,量少色淡,质清稀,头晕眼花,心悸怔忡,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔.治宜补血益气.方用滋血汤：人参1O克,山药10克,黄芪10克,白茯苓10克,川芎10克,当归12克,白芍12克,熟地10克.水煎服,每日2次,6天为1个疗程.方中用川芎,白芍,熟地,当归组成四物汤来补血,配合人参,黄芪补气,使气充血足,则经血自调.
       2.气虚型 表现为经期提前,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄.治宜补气摄血.方用补中益气汤：人参10克,黄芪15克,炙甘草10克,当归10克,陈皮10克,升麻10克,柴胡10克,白术12克,水煎服.每日2次,6天为1疗程.可以益气补中,升阳举陷,摄血调经.
       3.血热型 表现为月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄.治宜清热凉血.方用清经汤：丹皮10克,地骨皮10克,白芍10克,生地黄10克,青蒿10克,黄柏10克,茯苓10克,水煎服.每日2次,6天为1疗程.方中丹皮,青蒿,黄柏清热泄火,生地,地骨皮清热凉血,白芍柔肝和阴,茯苓兴水泄热.全方在清热泄火的同时,养阴凉血,血和则经自调.
       4.血寒型 表现为经期延后,色暗量少,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白.治宜温经祛寒.方用温经汤：人参10克,当归10克,川芎15克,白芍10克,桂心3克,莪术8克,丹皮10克,甘草6克,川牛膝10克.水煎服,每日2次,6天为1个疗程.可以温经散寒,养血调经.
      【民间偏方】
       方1 豆腐羊肉汤治月经不调
       【配 方】豆腐2块,羊肉50克,生姜25克,盐少许.
       【制用法】煮熟加盐.饮汤食肉及豆腐.
       【功 效】益气血,补脾胃.用治体虚及妇女月经不调,脾胃虚寒.
       方2 雄鸡冠煮食调经养血
       【配 方】雄鸡(未经阉割)冠2个,食盐少许.
       【制用法】将鸡冠煮熟(不宜过烂),蘸盐吃.每月吃3～5次.
       【功 效】养血调经.用治月经不调.
       方3 西瓜秧治月经不调
       【配 方】西瓜秧30克,红糖30克.
       【制用法】水煎服,每日2次.
       【功 效】治月经不调.
       方4 棉花籽治月经不调
       【配 方】棉花籽炒香研成细末.
       【制用法】饭前用酒送服,每次服10克.
       【功 效】治月经不调.
       方5 母鸡胶艾汤治崩漏
       【配 方】母鸡(去头爪)半只,艾叶15克,阿胶15克.
       【制用法】母鸡去内杂,洗净,加水煮熟.取鸡汤一碗另煎煮艾叶,5分钟后下阿胶,待阿胶溶化后立即饮服,每日1次.
       【功 效】补血止血,滋阴安神.用治月经淋漓不断,下腹痛,崩漏.
      【饮食疗法】
       方1 两地汤治月经先期
       【原 料】鲜生地50克,鲜地骨皮50克,猪瘦肉100克.
       【制用法】将猪瘦肉切片,与鲜生地,鲜地骨皮同放入沙锅内,加水适量,煎30分钟,加入调料,即可去渣饮汤食肉.
       【功 效】滋阴清热.治阴虚血热引起的月经先期患者.
       方2 木耳红枣瘦肉汤治月经过多
       【原 料】猪瘦肉250克,黑木耳30克,红枣6个.
       【制用法】黑木耳用清水浸发,剪去蒂,洗净；猪瘦肉洗净,切块；红枣去核,洗净.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可食用.
       【功 效】养血止血.适用于血虚之月经不调.证见眩晕,月经量多色淡,漏下不绝,形体虚弱,面色苍白,食欲减退；亦适用于缺铁性贫血,产后贫血,痔疮出血等.
       方3 当归羊肉汤治月经后期
       【原 料】羊肉250克,当归30克,生姜10克.
       【制用法】将羊肉切块与当归,生姜放在沙锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服食.
       【功 效】温中散寒,养血调经.
       【附 注】羊肉味甘性温,补中益气,治劳伤虚寒；生姜温中健脾；当归 补血.全方合成,对于血寒,血虚以及虚寒引起之月经延期均有良效.产后血虚患者尤宜服之.
       方4 黄芪乌鸡汤治月经不多
       【原 料】乌骨鸡肉500克,黄芪30克.
       【制用法】将乌骨鸡宰后去毛及内脏,洗净,切成小块；当归,黄芪洗净；把全部用料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可.随量饮用.
       【功 效】调补气血,补肾调经.适用于月经不调属气血两虚,肾精不足者.证见月经后期,经量不多,色稀薄而色淡,面色苍白,神疲气短,心跳健忘,失眠多梦,头晕腰痛,舌淡红苔薄白.
       方5 黑豆红枣煎治月经不调
       【原 料】黑豆50克,红枣5枚,生姜3片.
       【制用法】上三味共煎至豆熟烂,食豆,大枣,饮汤.每日1剂,月经前3天开始服.
       【功 效】补血调经.适用于月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏.
       方6 青皮山楂粥治月经不调
       【原 料】青皮10克,生山楂30克,粳米100克.
       【制用法】先将青皮,山楂放入沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用.将粳米放入沙锅,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑入青皮,山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成.分早晚2次服用.
       【功 效】理气活血,调经止痛.主治月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱.
       方7 当归红花瘦肉汤治月经不调
       【原 料】猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚.
       【制用法】将猪瘦肉洗净,切片；当归,红花,红枣(去核)洗净.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可食用.
       【功 效】养血活血,调经止痛.适用于血虚瘀滞的月经不调.证见月经不凋,经前腹痛,经行量少,时有血块,小腹疼痛,或月经渐少,甚或闭经,面色苍白,心悸眩晕等.
      【生活宜忌】
       1.防止受寒
       一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
       2.调整自己的心态
       如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.
       3.尽量使你的生活有规律
       熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.
       4.必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生.
       5.适当补血
       月经不调有时会失血过多,要吃一些能够补血的食物,如牛肉,菠菜,桂圆等,气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果,多饮开水,保持大便通畅.
       6.戒烟
       成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经,严重的可影响受孕.长期吸烟还会使绝经期提前到来,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重.
       7.忌食辛辣食物
       忌食辣椒,芥末等辛辣刺激性食物,它们刺激人体内分泌系统,郁积心火,容易导致病发.多食用一些清淡的食物,可以有利于体内经脉通畅,协调内分泌系统,有效的预防月经不调.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.
      

      病情分析：
      这种情况是存在月经不调了.
      指导意见：
      可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下,看引起月经不调的原因,再配合给予治疗,祝早好
      
      以上是对“月经不规律怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期,月经后期,月经过多或月经过少.但临床上往往不是单纯一种症状出现,如月经过多常与月经先期并见,月经过少常与月经后期并见.
      月经先期或／和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致.属于血热者,又应区分实热,虚热.常见证型有：①阳盛血热型月经不调.证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴,舌红,苔黄,脉滑数.治宜清热凉血,方用清经散,丹栀逍遥散等.②阴虚血热型月经不调.证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干,舌红少苔或无苔,脉细数.治宜滋阴清热凉血,方用两地汤,清化饮等.③气虚不摄型月经不调.证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短,神疲乏力,面色苍白,食欲不振,舌淡苔薄,脉细弱无力.治宜补气摄血,方用归脾汤,补中益气汤等.④肾虚不固型月经不调.证见月经先期,月经量或多或少,色暗淡,质稀薄,伴有腰脊酸痛,腿脚无力,舌淡,脉细弱.治宜补肾固冲,方用龟鹿补冲汤等.
      月经后期或／和月经过少,常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少；或先天不足,多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝；精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起.常见证型有：① 血虚型月经不调.证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力.治宜补血益气,方用人参营养汤,归芍异功散等.②肾虚型月经不调.证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉.治宜补肾养血,方用左归丸等.③血寒型月经不调.证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力.治宜温经散寒调经,方用温经汤,大营煎等.④气郁型月经不调.证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩.治宜行气活血,方用柴胡疏肝散,加味乌药汤等.
      指导意见：
      月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志.许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全,急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因.岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调.
      情绪异常引起月经失调
      情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经.这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经.
      寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
      起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经.因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.
      节食引起月经不调
      过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食.
      嗜烟酒引起月经不调
      嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调.在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治.每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍.故妇女应不吸烟,少饮酒.