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脖子落枕,肩膀也疼,不能扭头

女 | 31岁 2009-12-10 15:41:55 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 脖子落枕,肩膀也疼,不能扭头,已经有两周了,白天动动好一点,一到晚上不能动,疼,怎么办呢,拔罐效果也不明显,这种情况能拔罐吗?请支招,谢谢,痛苦中----

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医生回复区

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2009-12-10 15:45:05 我要投诉

      病情分析:
       您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,
      指导意见:
      治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.
      生活护理:
      另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.

刘少华
刘少华 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病脑梗塞,脑出血等常见病诊疗 帮助网友:3118
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2009-12-10 15:46:30 我要投诉

      病情分析:
      注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.
      指导意见:
      另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

fyzlcf2009
fyzlcf2009 医师 擅长: 皮肤病、传染病、性病、内科疾病 帮助网友:18184称赞:480
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2009-12-10 15:47:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.
      指导意见:
      按摩下颈部 然后 再用热毛巾敷敷 很快就好了 .
      以上是对“脖子落枕,肩膀也疼,不能扭头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 医师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎 帮助网友:5617称赞:647
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2009-12-10 16:58:55

      你好;
       现在这样得病是一种多见病也是顽疾,你是从事什么工作得,一般现在这样得病往往跟自己长时间的工作是有一定关系得,一般都会引起颈肩麻木疼痛得症状,目前治疗此病总体分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的因为颈部是神经线密集区,一旦触碰了神经根后果是很严重的,术后的复发率是很高的,至于治疗选对合适方法是很关键的建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引针灸,但是按摩牵引不到位还会加重病情,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复,.

2009-12-10 17:10:07

      你好
       落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”. 根据你的症状描述,很可能是颈椎病引起的,针对目前的症状.最好采用中药的方法治疗,外敷中药是一种使用简单,效果也比较理想的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同,效果也不一样的,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药.药性温和,药效强劲,可以透皮吸收,起到很好的开窍透骨,舒筋活血的作用,缓解神经血管受压迫状况,逐步缓解症状,直至症状消失,如需帮助,随时欢迎咨询.祝你早日康复!
      

szzhaoxianghua
szzhaoxianghua 医师 帮助网友:766称赞:97
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2009-12-10 15:49:41 我要投诉

      病情分析:
      你好 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚.
      一般不用去医院治疗的 .
      指导意见:
      建议您
      家人可帮助落枕者进行按摩,热敷以减轻痛苦:
      (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
      (2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
      (3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果

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