健康咨询描述: 腕舟骨骨折半年,拆板后腕强直,怎么办
想得到怎样的帮助:现在怎么办,如何做
固定了半年,该如何活动(方法)
你可以每天前后转动一下手腕,尽量的最大角度的让自己的手腕活动,不要怕疼,只有这样你的手腕活动灵巧度及活动范围才能完全恢复.你可以买两个大核桃,每天在手里转,不但能活动你的手还能有效的促进你手部的血液循环.不过你一定要坚持锻炼.祝你早日恢复健康.
病情分析:
腕舟骨骨折半年,拆板后腕强直,怎么办
指导意见:
根据你的诉说你的是因为局部的肌肉纤维粘连导致的,建议等局部伤口愈合后去针灸可小针刀剥离术,用热毛巾局部热敷,配合尼美舒利分散片
生活护理:
但愿我的回答能给你带来帮助
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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