健康咨询描述: 一个晚上睡八个钟头,中午还要睡一两个小时,还觉得不够睡,晚上的时候很早就想睡了,早上还是觉得不够睡.反正感觉永远睡不
想得到怎样的帮助:请问这是什么问题,是怎么原办造成的?
病情分析:
首先可能是睡觉打鼾导致睡眠质量不好的原因啊.
指导意见:
建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
病情分析:
您好:别瞎心思,这不是病.
只是一种因为过度睡觉引起的连锁反应
成人,一般睡6--7个小时就足够了
过度睡觉,会让人产生一种疲惫感
别怕,这只是未睡醒的大脑的一种错觉
起来,用凉水洗洗脸.活动活动
坚持几天就会过来
指导意见:
睡觉是因为身体太疲倦了,须要休息!睡觉可以使精神更加保满~!早睡早起!和身体不好应该是没有什麼关系的!不过身体不好的人就要多休息了!
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