健康咨询描述:
肠有气,有时会有的他痛,睡不好,好瘦
2003
曾经的治疗情况和效果: 还没好
想得到怎样的帮助:是什么原因.我吃饭吃什么
病情分析:
这应与你的酸性体质有关系.
指导意见:
1,保持良好的心情,情绪对体液酸化影响很大.适量运动以及杜绝抽烟,酗酒等不良嗜好.
2,要吃早餐.
3,调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 .多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净,可乐等.如果体质偏酸性,可多实用碱性食物,例如糙米,蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择.
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