收缩压144舒张压正常剑突周围有搏动无头晕症状看看

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.
      指导意见：
      目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
      

      病情分析：
      您好,您的舒张压轻度增高,
      指导意见：
      家庭自测血压的几点注意事项：
      1,测量血压前：应在安静,温度适当的环境里休息5—10分钟,避免在应激状态下如受寒,憋尿,激动等,避免吸烟,喝咖啡,进食.若在测压前剧烈活动,可能导致所测出的血压与真实血压不符；而吸烟会导致心跳加快,血管收缩加剧,诱使血压上升；进食后反射性迷走神经兴奋,所测血压值可能低于真实血压值.
      2,测量血压时：宜坐有靠背的座椅或卧床并保持安静,患者亦不宜亲自测量血压,应由家人,朋友代为测量,若患者亲自操作测压仪,注意力便会集中在测压仪上,精神可能会比较紧张,易导致测得的血压略高于真实血压值.首次测血压时一般需测左,右臂的血压,以后固定测量较高一侧的上臂血压.如果双臂血压相差不大,可固定测量右臂血压.对脑血管意外偏瘫病人,应在健侧上肢测量.因偏瘫肢体血管可能不正常,以致血压测量不准确.
      3,血压计的使用：推荐用水银柱式血压计,因为它的准确度及可信度都较高.血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3,同时袖带长度(带气囊部分)需达上臂周径的2/3.如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低.衣袖与手臂间过紧,不能嫌麻烦,往上一捋了事,否则测的血压会偏高.袖带正确的位置应位于肘弯上2-3厘米,而不能图省事,就绑在肘关节,再把听诊器头塞进去.打气时看袖带是否从旁鼓出,若鼓出应重新缠紧,以免产生误差.肘关节,血压表,心脏应位于同一水平.上臂位置放置高于心脏水平,会使测得的血压过低,相反低于心脏水平则测得血压过高.应仔细触摸肱动脉最强搏动点,然后再放听诊器头(而不能估摸着找个听诊位置随便一放,因为偏离听诊点,听到的血压变音和由此作出的诊断,就难免不出误差),压力不能太大,更不可放于袖带下面.当快速充气应达到脉搏消失后再加压30毫米汞柱,放气速度不可过快,以每秒钟下降2～3毫米汞柱为宜,否则水银柱迅速下降,判断误差少说也有6～8 mmHg.而正常与非正常的临界值也就是几毫米汞柱.
      4,测量血压后：宜准确,真实地记录每次所测的血压数值,且每次测量血压后,应再重复测量两遍,取其平均值为本次所测血压值.但不宜连续测量,这会出现二次测量血压偏低的误差.一般应至少间隔2分钟后再测量.家庭所用血压表大多缺乏必要维护和保养,更缺乏定期的校正,准确性较差.血压计一般每半年校正保养一次.
      一般将收缩压即高压大于等于140mmHg,和（或）舒张压即低压大于等于90mmHg,即可诊断为高血压.高血压是临床上常见疾病,分为原发性和继发性两大类.原发性高血压占所有高血压的80％,其确切原因还不清楚.而继发性高血压比较少见,大约占高血压的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血压.只要治愈了原发疾病,高血压也就会随之消失.
      不同类别降压药物的药理作用都不同,都有不同的单用或合用的适应症.对于有脑血管病史可用钙离子拮抗剂如氨氯地平片等,有心脏病史可用ACEI类如福辛普利钠片等,伴有心动过速可联用β受体阻滞剂美托洛尔等,有肾源性高血压病因的可以使用ARB类药物.多选用单一药物起始治疗,,按时规律服药观察,如果在一周左右可以达到血压稳定于正常范围,则可以长期口服这种药物治疗.必要时再联用,而且尽可能选用长效制剂,如氨氯地平,福辛普利等等.
      对明确的已经有高血压这一个高危因素存在时,建议定期体检,查体重,空腹及餐后2小时血糖,血脂,血粘,同型半胱氨酸,血常规等项化验,以及颈部血管B超,心电图检查,以便及早发现和及早治疗这些心脑血管病的高危因素.
      平时需要注意,勤测血压,家中可自备血压计,每日三次测量以做到心中有数.尽可能避免一些不良因素,例如劳动,情绪变化（如高兴,悲伤,紧张）,进食,用力排便等,避免血压波动过大而导致的头昏,头痛等不适,也可避免因此诱发脑出血.生活上,低盐低脂均衡饮食,以新鲜的五谷,蔬菜,水果为主,戒烟戒酒,适当锻炼,控制体重,保持大便通畅,尽可能心情愉快,情绪稳定.
      生活饮食上需要注意,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食,均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60％～70％,蛋白质占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计,制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.
      合理膳食：
      “少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”.
      1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少.
      2,保证合理膳食.① 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.② 限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,肉汤,以及油炸食品,糕点,甜食,烹调时尽可能选用植物油如橄榄油,玉米油等,以清蒸,炖煮,凉拌烹饪为宜,避免煎炸,熏烤,腌制食品.可多吃海鱼,海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血浆胆固醇,延长血小板的凝聚,抑制血栓形成.③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.④多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.⑤ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.芹菜,冬瓜,茄子,西红柿,大蒜,洋葱,蘑菇,香菇,腐竹,菠菜,银耳,海带,黑木耳等.⑥适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.每天摄入的总热量.
      3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,适当运动健身.
      4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高.
      5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常.
      6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异.
      7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落.
      8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药.
      生活护理：
      如果是家庭自测的血压值,建议就诊医院复查血压或进一步检查,明确是否确实存在血压升高.
      

      您好,建议用水银血压计测量更准确.家用的电子血压计可能有一定误差,所以高压有一定波动.可以去诊所测量.
      家庭自测血压的几点注意事项：
      1,测量血压前：应在安静,温度适当的环境里休息5—10分钟,避免在应激状态下如受寒,憋尿,激动等,避免吸烟,喝咖啡,进食.若在测压前剧烈活动,可能导致所测出的血压与真实血压不符;而吸烟会导致心跳加快,血管收缩加剧,诱使血压上升;进食后反射性迷走神经兴奋,所测血压值可能低于真实血压值.
      2,测量血压时：宜坐有靠背的座椅或卧床并保持安静,患者亦不宜亲自测量血压,应由家人,朋友代为测量,若患者亲自操作测压仪,注意力便会集中在测压仪上,精神可能会比较紧张,易导致测得的血压略高于真实血压值.首次测血压时一般需测左,右臂的血压,以后固定测量较高一侧的上臂血压.如果双臂血压相差不大,可固定测量右臂血压.对脑血管意外偏瘫病人,应在健侧上肢测量.因偏瘫肢体血管可能不正常,以致血压测量不准确.
      3,血压计的使用：推荐用水银柱式血压计,因为它的准确度及可信度都较高.血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3,同时袖带长度(带气囊部分)需达上臂周径的2/3.如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低.衣袖与手臂间过紧,不能嫌麻烦,往上一捋了事,否则测的血压会偏高.袖带正确的位置应位于肘弯上2-3厘米,而不能图省事,就绑在肘关节,再把听诊器头塞进去.打气时看袖带是否从旁鼓出,若鼓出应重新缠紧,以免产生误差.肘关节,血压表,心脏应位于同一水平.上臂位置放置高于心脏水平,会使测得的血压过低,相反低于心脏水平则测得血压过高.应仔细触摸肱动脉最强搏动点,然后再放听诊器头(而不能估摸着找个听诊位置随便一放,因为偏离听诊点,听到的血压变音和由此作出的诊断,就难免不出误差),压力不能太大,更不可放于袖带下面.当快速充气应达到脉搏消失后再加压30毫米汞柱,放气速度不可过快,以每秒钟下降2～3毫米汞柱为宜,否则水银柱迅速下降,判断误差少说也有6～8 mmHg.而正常与非正常的临界值也就是几毫米汞柱.
      4,测量血压后：宜准确,真实地记录每次所测的血压数值,且每次测量血压后,应再重复测量两遍,取其平均值为本次所测血压值.但不宜连续测量,这会出现二次测量血压偏低的误差.一般应至少间隔2分钟后再测量.家庭所用血压表大多缺乏必要维护和保养,更缺乏定期的校正,准确性较差.血压计一般每半年校正保养一次.
      
      

      病情分析：
      您这属于轻度血压高.
      指导意见：
      正常收缩压90--140,您是144,已经超过了正常范围,再者说,您还很年轻.建议调整饮食结构,加强锻炼.
      
      以上是对“收缩压144舒张压正常剑突周围有搏动无头晕症状看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的血压稍高,可能是你测血压时太紧张了或者五分钟之内做个运动造成的.
      指导意见：
      建议您再测一次,高血压是要在两次非同日血压都高的情况下才可以诊断的.
      

      高血压有很多遗传因素的.
      

      病情分析：
      你的血压不是很高,正常值是要小于140mmhg,你的只比正常高4mmhg,不是很高
      指导意见：
      血压的测量误差可以引起你这种结果,就是说其实你的血压不是很高但是测量的时候有一定误差,如果你的血压真是这样的,那你可能是测量时情绪不稳啊,或者是刚运动过等也有可能造成结果偏高.
      如果你的血压确实有点高的话,你可以试着做适当的体育运动,少吃盐,少吃油脂含量高的食物,有望恢复正常
      生活护理：
      避免暴饮暴食
      

      病情分析：
      你这种情况若是连续三次测量都超过140mmHg,可以确诊为收缩性高血压,因为只有收缩压高,这种情况不必担心,因为过于紧张也会造成血压的升高.
      指导意见：
      建议先连续几天测几次,看看是否都高,另外你父母有无高血压的情况,想你这么年轻就出现血压高过半是有遗传的因素.即使血压高也不必担心,现在对于高血压的研究很成熟了,只要规律服用降压药就可以了.
      

      病情分析：
      安静状态下坐位测量上肢肱动脉血压两次达到或超过140/90mmHg可以诊断为高血压
      换句话说,必须是安静状态下,先问一下你测血压时是安静状态吗
      如果确定诊断为高血压了那你要注意控制体重,低盐饮食
      盲目大运动量活动对于高血压患者也是很危险的
      指导意见：
      现在处于生长发育期；血压不正常也是可以理解的事
      还有一种称为“白大褂”高血压的假性高血压,这是年轻人最容易犯的.它不是一种病.它是由于看见穿白大褂的医务人员而紧张引起的血压升高,
      你可以自己在家测测,也可以用电子血压计自行测量看是不是每次血压都高于正常值
      
      以上是对“收缩压144舒张压正常剑突周围有搏动无头晕症状看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！