20多岁腰疼

      病情分析：
      一般情况下,久坐久站都是会引起腰疼的.
      指导意见：
      建议你站或坐一段时间后活动下身体,做些转腰,伸展动作.这样做有利于预防腰椎间盘突出症.

      您好,不知您从事什么职业.但考虑有腰肌劳损或腰椎的病变.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院具体确诊一下,以免延误病情.祝您早日康复.
      

      病情分析：
      你好!根据你的病情腰间盘突出症.
      指导意见：
      建议CT检查后确诊治疗：
      常规治疗：主要采取《小针刀》效果很好,针灸,牵引,按摩,中频,中药外敷.药物
      2.药物：活血化瘀,疏通经络的都可以.如：活血止痛胶囊,通滞舒润
      生活护理：
      注意保暖!避免弯腰,负重,久坐,久走.睡眠选择卧硬板床,佩带腰围,
      
      以上是对“20多岁腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！