少气懒言,疲倦乏力头晕心悸,面色萎黄
健康咨询描述： 少气懒言,疲倦乏力头晕心悸,面色萎黄,唇爪淡白,头晕乏力,失眠多梦,舌质淡易怒,口干咽痛,舌少津液,腰酸腿软口干咽痛气色虚弱,神疲乏力,白带量多,月经周期不规律等症状.头昏,眼花,小便多（一天十几二十次吧）指甲表面常有小白点,指甲易断.我这些表现该如何进补.
想得到怎样的帮助：如何改善这些问题并治疗
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病情分析：
考虑气血两虚.气血双补剂,适用于气血两虚证.症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等
指导意见：
常用补气药人参,党参,白术,灸甘草等与补血药熟地,当归,白芍,阿胶等并用组成方剂.代表方如八珍汤,炙甘草汤等
八珍汤：人参 白术 茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 灸甘草 各30g
若以血虚为主,眩晕心悸明显者,可加大地.芍药用量；以气虚为主,气短乏力明显者,可加大参,术用量；兼见不寐者,可加酸枣仁,五味子.
病情分析：
你好,你的情况属于气血虚弱,血虚为主.
指导意见：
建议服用中药治疗,可用十全大补汤,到当地中医师那里就可以开方使用,加上阿胶会效果更好.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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