我从小到大都便秘怎么办啊

      便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水,果汁等降低大便硬度. 此外,如果是疾病引起的便秘,只需治好原发病,便秘的情况就能得到改善.如果是肠梗阻,巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      你好，可以考虑是由于胃肠功能消化不好，肠道菌群失调所引起的症状，建议应该服用益生菌，乳酸菌素片润肠通便茶复方芦荟胶囊来进行治疗，改善症状。
      
      以上是对“我从小到大都便秘怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这叫习惯性便秘,目前还没有特效的办法来根治,只有平常注意多运动,多吃水果蔬菜类食物,忌食辛辣.
      

      病情分析：
      你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
      指导意见：
      便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      

      病情分析：
      我从小到大都便秘怎么办啊?重在预防!
      指导意见：
      要多喝水,多吃蔬菜水果.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.进行适当的体力活动,加强体育锻炼.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.保持心情舒畅,生活要有规律.
      
      

      病情分析：
      便秘,一般和你的饮食和生活习惯有关.
      指导意见：
      首先你要多喝水(起床后最好喝一杯温水,要坚持),多吃蔬菜水果(建议用苹果,梨,葡萄,胡萝卜,蜂蜜一起打汁喝,2杯/天).再次不要久坐或想上厕所时憋着.但如果这些都不管用的话,你可以到药店买番泻叶泡水喝,就当茶喝,而且味道和茶差不多,或者也可以买酚酞片(1-2片/次)服用.但后种方法脾胃功能不好的应少服.
      生活护理：
      便秘的人应该少喝酒,少吃腥辣的食物,多喝水,多吃水果,蔬菜,还有蜂蜜加香蕉是很好的治便秘的方法.
      平常多走走,别老是坐着.
      
      
      以上是对“我从小到大都便秘怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！