健康咨询描述: 媳妇现在得了这种腰椎骨质增生退变,现在经常使用热水袋热敷腰部,吃过药但是媳妇说是药三分毒,后来不吃了,因不是经常腰痛,所以不是太在乎,不过我想怎么才能更好的恢复好那?使用那种方法更好的保养好腰那?谢谢!!!!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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