吃哪种微量元素可以帮助补钙?
保密 | 0个月 2007-01-06 18:31:15
3人回复
来自
健康咨询描述：
我煤田都在补钙,不过听说单补钙还不行,还要补充很多种微量元素.是这样? 那怎样补?补哪什么才能帮助钙吸收?
我现在18岁,每天都打篮球,打篮球可以长高,那为什么我的同学很多人都打篮球,他们为什么都才不到一米七? 他们的父母也不是矮啊,他们的年龄和我差不多啊?
其他类似问题
医生回复区
iiyi-修竹临风 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2007-01-06 18:40:19
您好，补钙要适量，如果没有钙的缺乏症状，就不应该天天补钙，人体对钙的吸收有一定的限度，达到每日的需要量后机体就会通过自身调节排出多余的，并且过分补钙也会对身体造成不良后果。如果真正缺钙，可以适量补充，并合用维生素D，以促进钙的吸收。最好在医生的指导下服用，不要自己盲目补钙。
iiyi-minigrey 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2007-01-10 23:48:57
维生素D另外需要阳光照晒
以上是对“吃哪种微量元素可以帮助补钙?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
