健康咨询描述:
经常便秘.我吃的很多.但是并不怎么胖.人家说我的胃肠道吸收不好.是这样吗?
以前就有过这类情况.但没在意.我常多吃食用油.辣类食品.
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过.准备吃香蕉的.可以吗?
想得到怎样的帮助:怎样治疗啊.我想用食疗.可以吗?谢谢了
病情分析:
你好!可以吃香蕉的,便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.
指导意见:
按摩:仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.
病情分析:
你好,便秘多饮上火,.饮食不节等因素诱发的
指导意见:
在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,可改善胃肠功能,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物
以上是对“胃肠道吸收不好.和便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,患者胃肠道吸收不好,便秘,可到医院检查,看是否有器质性胃肠道疾病.
指导意见:
如有器质性疾病,则对症治疗.注意保养,戒酒,少吃对胃有损害的食物如辣椒冷酸食物,平时多吃水果,蔬菜及含纤维素高的食物,尊医嘱进行治疗.
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于心火过盛所造成的症状,下面是我的食疗建议.
指导意见:
食疗;桂花糖 10 克,荸荠 500 克,枣泥馅 150 克,加面粉,淀粉,白糖各适量,制成饼状,入花生油中炸成金黄色食用.适用于轻度便秘.
病情分析:
可以吃香蕉.便秘的治疗:针灸疗法针刺大肠俞,天枢,支沟等穴.实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷,曲池;气滞秘加针刺中脘,行间;气血虚弱加针脾俞,胃俞;冷秘可加灸神阙,气海.
耳针疗法,取穴:大肠,直肠下段,肝,心穴.方法:王不留行籽压迫,每周更换1次.
针刺疗法,取穴:足三里,三阴交,脾俞,阳关,中髎.方法:每次取2
针刺疗法,取穴:支沟,阳陵泉,足三里,大横穴.方法:每日1次,留针15分钟,用弧度提拉刮针,中等刺激手法.
指导意见:
饮食疗法 饮水疗法 早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.
常见饮食疗法
(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
(2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.
(3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
(4)芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.
(5)鸡薯羹:鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克(切细),煎水,加适量片糖服用.
(6)黄芪笋鱼汤:黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克(布裹),玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.
(7)将橘皮洗净:切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
(8)雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.
(9)百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.
(10)首乌红枣粥:首乌20克~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘.
(11)酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.
(12)大豆低聚糖:每日空腹或加入酸奶,服用效果明显,可治疗便秘.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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