血压不稳定

      病情分析：
      你好!建议积极在医师的指导下应用降压药物治疗.同时饮食注意：
      指导意见：
      1. 饮食对于高血压的重要a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量
      2要多运动 进行运动的注意事项：
      ① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.
      ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.
      ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.
      

      病情分析：
      您的高压有点高,低压在正常范围了,我不知道你平时的话饮食情况怎么样,建议您注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟戒酒戒刺激性食物,多食用绿色蔬菜,胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等,肉类食物最好一天不超过100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯开水.
      指导意见：
      保持心情开朗,多和大家聊天沟通说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生气,饭后多走走,适量活动身体,记住一句话：管住嘴,迈开腿,情绪稳定多喝水.
      
      以上是对“血压不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.你这情况属于高血压病3级.
      指导意见：
      目前你血压控制不稳定,说明药物剂量不够,建议在夜间入睡前加服降压药物1次.

      病情分析：
      你好,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),需要积极服药控制的
      指导意见：
      .降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟