身体缺乏什么？

      病情分析：
      你好,你的情况怀疑你微量元素缺乏.
      指导意见：
      你好,你的情况建议你微量元素化验确诊,对症治疗.
      生活护理：
      注意合理安排自己的健康饮食.
      

      我想和你的锻炼方法有关,你应该增加肌肉力量为主,吃高能量的食物做辅助,坚持锻炼,不要三天打鱼,俩天筛网就行了
      

      手脚冰凉,可能是吃减肥药吃的了,引起的低血糖,导致指端能量供给不足!
      实际上您要是饮食控制好的话,并且您家人中没有比较肥胖的人,那么您的肥胖是很容易控制的!
      我曾经建议过一个病友减肥,只是晚上跑步外加晚餐限制能量摄入,只用一个月就减了10公斤（从90公斤减到80公斤）,所以您可以试着参考这个方法!
      还有建议您不要再用减肥药了,那玩意太骗人!说不伤身体不反弹,那全是愚弄人的!
      晚餐尽量少吃,或者不吃!淀粉很容易转化为脂肪而蓄积的!
      希望我的回答能对您有所帮助!
      
      以上是对“身体缺乏什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！