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一月之前脚踝扭伤了,当时脚踝肿胀,不敢走路

女 | 28岁 悬赏100个健康币 2009-12-17 15:48:39 11人回复 来自

健康咨询描述: 一月之前脚踝扭伤了,当时脚踝肿胀,不敢走路,现在是走路不疼了,但是躺着的时候及睡觉的时候脚踝处还是隐约疼痛
扭伤一个多月了,从高处跳下时扭伤了左脚踝

曾经的治疗情况和效果: 经过中医正骨,吃了一些红伤药,外擦了麝香祛痛搽剂.

想得到怎样的帮助:我想请问一下各位医生:我现在这种情况下还应该怎样治疗才能完全康复?同时应该注意什么?

医生回复区

周磊
周磊 汝南县第三人民医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、面神经麻痹、脑血管后 帮助网友:44311称赞:1999
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2009-12-17 15:52:40 我要投诉

      病情分析:
      踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
      指导意见:
      肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.
      

唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2009-12-17 15:56:03 我要投诉

      病情分析:
      应该是韧带拉伤的可能啊.
      指导意见:
      损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤. 否则很久也不容易治愈的啊.
      

李医生
李医生 医师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎 帮助网友:5617称赞:647
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2009-12-17 16:00:21

      你好;
       你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症是血液流通不畅引起的,扭伤看似不是很严重的病,但是严重扭伤会影响正常的生活,扭伤治疗不彻底会形成习惯性扭伤,仅仅靠吃一些口服药是没有多大效果的,关键是选对方法,最理想的方法是中医外敷药,贴于症状的部位,毛孔内体吸收药物达到开窍透骨,通经走路活血化瘀,消炎消肿,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复.
      
      以上是对“一月之前脚踝扭伤了,当时脚踝肿胀,不敢走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

asklixing
asklixing 其他 擅长: 消化呼吸儿科妇科等 帮助网友:5968称赞:1003
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2009-12-17 15:55:39 我要投诉

      病情分析:
      你之所以现在会酸痛,1:是当时治疗可能有不当之处,2:软组织损伤患者必须充分休息,才能有利于水肿和无菌性炎症的消退
      指导意见:
      就你目前的情况,只是软组织损伤没能完全修复,不必担心,补救的方法有以下3中,你根据情况选择,1
      1用三七粉适宜,(药店有售根据你疼痛的范围取药量,和鸡蛋清一块调匀,夜里敷患处,白天结掉大约7天能好.
      2:找一个号点的针灸大夫,取对侧手腕的敏感点及局部穴位,大约5次,
      3 :吃中药:桃仁12克 红花12克 当归15克 川芎18克 生地10克 赤芍10克 丹参15克 乳香15克 没药15克 先冷水泡半个小时,大火开后敷30分钟,第2次敷20分钟,一顿喝200ML一天三次,共三付,后两付同量付就能大减症状.
      

王笑凌
王笑凌 洞口县高沙镇中心卫生院   医师 擅长: 内脏破裂、骨折、烧伤、阑尾炎、肝脓肿 帮助网友:1010称赞:229
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2009-12-17 15:58:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,诊断为踝关节软组织挫伤.
      指导意见:
      目前治疗无特殊:
      1.主要是要注意患肢的制动,也就是要休息,少运动,促进组织愈合.
      2.观察有无红肿,如果有的话则要服用些抗炎药物.
      3.适当的服用些活血祛瘀止痛的药物:如大七厘,大活络丸等
      

为健康加分
为健康加分 其他 帮助网友:1333称赞:133
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2009-12-17 16:05:46 我要投诉

      病情分析:
      韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
      韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
      指导意见:
      病情分析:
      韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
      韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
      指导意见:
      病情分析:
      韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
      韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
      指导意见:
      第一,要分辨伤势的轻重.一般来讲,如果自己活动脚踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治.如果自己活动脚踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治.
      第二,要正确使用热敷和冷敷.热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同.血遇热而活,遇寒则凝,所以在受伤早期宜冷敷,以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血.一般而言,受伤24小时后始用热敷.
      第三,药物治疗.现在药店有很多跌打损伤的药,如正红花油,云南白药气雾剂等.
      第四,局部按摩.敷药前克按揉伤足,用双手拇指轻轻揉动伤处,揉动方向是从足至小腿,这样既能止痛又能消肿.
      
      

chenyanfang0396
chenyanfang0396 其他 帮助网友:4667称赞:412
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2009-12-17 16:05:50 我要投诉

      病情分析:
      一月之前脚踝扭伤了,当时脚踝肿胀,不
      指导意见:
      在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动.待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动.等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加.
      
      以上是对“一月之前脚踝扭伤了,当时脚踝肿胀,不敢走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杏林书虫
杏林书虫 其他 帮助网友:2921称赞:403
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2009-12-17 16:08:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,软组织损伤后的修复比较慢
      指导意见:
      建议您选用针灸治疗,效果比较理想,平时适量活动,上热敷,安静状态下可做踝关节尽量屈伸的动作.
      

姜锐医生tj
姜锐医生tj 其他 帮助网友:375称赞:90
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2009-12-17 16:13:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在脚踝的肿应该已经消退了吧,做了正骨应该再去照张X片,看看踝关节的恢复情况
      指导意见:
      现在已经一个月了,你的疼痛多是局部的淤血导致的,推荐一个方法,前提是骨关节的复位很好,没有什么X片上的异常,用热水袋热敷踝关节,并且做一些简单的推拿手法,揉揉疼痛局部,加上局部的活血药物的外涂可以很好的去除关节处的淤血
      虽然有点迟,但是我还是简单提一下,对脚踝的扭伤可以自己做一些简单的处理:一般刚扭伤除了疼痛,损伤的地方会迅速的肿起来,24小时内可以用毛巾包着冰块冷敷处理或者把土豆切成薄片敷在患处(经验,很管用的),这样的话可以有效地制止局部的出血,24小时后建议开始使用热敷局部和运用活血化瘀药,口服的活血化瘀药治疗广泛不专一,推荐外部用药,最好边涂边按摩揉一揉,让药物渗入皮肤发挥作用更快
      生活护理:
      希望可以帮到你,祝您早日恢复健康!!
      

吕云霞
吕云霞 药师 擅长: 从事药品药库管理10年,協助臨床安全,合理用药。主 帮助网友:6033称赞:468
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2009-12-17 16:30:38 我要投诉

      病情分析:
      最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了距腓前韧带.在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀,疼痛,有时内侧关节隙也会造成挤伤肿痛.除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法避免脚踝扭伤.
      指导意见:
      首先是休息(Rest).在疼痛停止前尽可能不要多走路.在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长.冰敷(Ice).将你的脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟,如此反复,要坚持3天.一口袋冰放在你的皮肤上也许太冷了,所以我建议,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布.如果没有这些工具,找一小口袋冰冻的豌豆也很不错.
      
      

金亮医生tj
金亮医生tj 其他 帮助网友:309称赞:61
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2009-12-17 16:34:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,脚踝扭伤出现肿胀不能行走,经中医正骨好转,但躺着的时候及睡觉的时候脚踝处还是隐约疼痛
      指导意见:
      伤筋动骨一百天,现在有所好转但有偶尔疼痛也是正常的,建议继续按医生要求治疗,可以适当进行踝关节的功能恢复锻炼,晚上疼的话可以贴骨贴试试效果如何
      注意饮食不宜食用油腻,辛辣食物,不宜于恢复
      希望我的建议嫩给您提供帮助
      

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