高密度脂蛋白胆固醇偏低

      病情分析：
      如果仅仅是高密度脂蛋白低,不用管,如果伴其他指标异常就要考虑了.可能是机器过于敏感导致的.
      指导意见：
      人的体内非常复杂,如果仅仅是稍低,是不会影响您的.也不用注意什么,也不用复查.安心就可以了.如果实在心里痒,3个月后复查.不清楚追问.
      

      这位患者你好，高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，是冠心病的保护因子。能促进外周组织中胆固醇的消除，防止动脉粥样硬化的危险。高密度脂蛋白分子所携的胆固醇，是逆向转运的内源性胆固醇酯，将其运入肝脏，再清除出血液。
      高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇是好东西，而低密度脂蛋白胆固醇是坏东西。
      低密度脂蛋白胆固醇越高，患冠心病的概率就越大，而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的。在标准范围内高密度脂蛋白越高越好，它对人体起好的，保护的作用。
      而高密度脂蛋白胆固醇偏低关键是要多吃香菇等蘑菇类食物，海藻类食物，豆类，芝麻。要摄入足够的必需脂肪酸。富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用，它们对提高高密度脂蛋白胆固醇有一定的作用。还要避免饱和脂肪酸。
      所以，一旦出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低就要积极的去治疗，通过饮食，或者药物治疗。必要时定期复查，这样更放心。
      
      以上是对“高密度脂蛋白胆固醇偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，高密度脂蛋白是一种保护性的脂蛋白，有减低胆固醇，预防动脉硬化的作用的，所以此项指标偏低那么发生动脉硬化的机率就会增高的。
      而高密度脂蛋白也是血液中密度最高，颗粒最小的一种脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关，是一种抗高脂血症，抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子，高密度脂蛋白越高越好。如果血脂方面有异常的，但这时看只是这一项有点异常，到也不是很严重的，不要太担心了，这时可以先不用做治疗的。
      一旦高密度脂蛋白偏低的话，就会很容易得心脑血管病，这些都会增加患高血压的危险。所以，平时一定要注意饮食的清淡，少油腻，暂时不要吃药，过几个月再复查一次看看。日常饮食要少盐，少油，低热量饮食;高纤维饮食，多运动，戒烟戒酒，乐观的心情，充足的睡眠，均衡的营养。多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
      

      你好，高密度脂蛋白是血液中密度最高，颗粒最小的一种脂蛋白，具有清除体内多余血垢，清洁血管的作用。所以，高密度脂蛋白是一种抗高脂血症、抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子。高密度脂蛋白降低与胆固醇升高一样，是高脂血症的一种表现，也是冠心病与脑血管病的易患因素。其他引起高密度脂蛋白降原因可见于糖尿病，肾脏疾病，肝脏疾病，冠心病，动脉粥样硬化，急性感染等。
      而一旦出现高密度脂蛋白胆固醇偏低，就要积极的去治疗。通过改善生活方式来调节高密度脂蛋白，要减轻体重，减轻体重不仅能降低血脂，还能明显升高高密度脂蛋白;适量运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应;要尽量戒烟;控制饮食也是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，减少甜食或碳水化合物的摄入等。
      此外，对于生活方式改善后，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可进行药物治疗。现有的调脂药物都有升高的作用，但尚无单独升高的药物。要检查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。这样治疗才更有针对性。
      

      病情分析：
      您好，高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是心脏的保护因子。如果过低，说明是脂代谢紊乱的原因所致。
      指导意见：
      因此，要引起重视，要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。
      

      病情分析：
      您好,您目前的血脂化验轻度改变,可以先通过饮食生活调理改善,定期复查.
      指导意见：
      1.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗.饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.
      (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成.多不饱和脂肪酸DHA,能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用.能够降低血液的粘稠度.DHA可以降低血脂保护神经系统.因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂.烹调时,应采用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹调油10毫升～15亳升.
      (2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.
      (3)供给充足的蛋白质.蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶,鸡蛋,瘦肉类,禽类应去皮,鱼虾类及大豆,豆制品等食品.但植物蛋白质的摄入量要在50%以上.
      (4)适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.
      (5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,绿茶,山楂,绿豆,洋葱,香菇,蘑菇,平菇,金针菇,木耳,银耳,猴头等食物.近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,萝卜,玉米,海带,豆腐,牛奶,黄豆等食物均有降低血脂的作用.要避免饮酒,酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高.要采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下.
      2.食物选择要点
      (1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
      (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
      (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
      (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
      (5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
      (6)已发现许多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
      ⑤大豆：研究发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
      3.一日食谱举例
      早餐：去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克).
      午餐：馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克).
      晚餐：馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克).
      全日烹调用油10克.以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳).
      生活护理：
      建议生活饮食调理,适当运动,控制体重,定期体检.
      
      以上是对“高密度脂蛋白胆固醇偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人们都知道高胆固醇血症的危害,其实,低胆固醇血症也一样对身体造成极大危害.在现实生活中,低胆固醇的潜在危害比比皆是.比如：一些高血压,冠心病患者一方面限制食物中胆固醇的摄入,另一方面又拼命使用降脂药物.久而久之,便会造成低胆固醇血症
      指导意见：
      低胆固醇易患帕金森氏症.众所周知,人体内的胆固醇含量过高,容易导致心脑血管疾病.但胆固醇含量过低也不好,易得帕金森氏症,且男性表现得更为明显.研究人员对124名帕金森氏症患者和112名正常人进行了血脂测试.在综合了年龄,吸烟状况及使用降脂药物等因素后,研究人员发现,总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平低的男性,患帕金森氏症的几率较高.比如,低密度脂蛋白胆固醇值介于91和135之间的男性,患帕金森氏症的几率要比正常人高6倍.据分析,有两种理由能解释胆固醇水平和帕金森氏症之间的关系：首先,胆固醇有助于清除体内可能引发帕金森氏症的毒素；其次,胆固醇作为调节激素分泌的前体,能以多种形式广泛参与神经中枢系统的活动.专家还指出,对青年和中年人来说,其胆固醇含量会随着年龄的增长而增加.到了晚年,胆固醇的含量开始减少.但与此同时,帕金森氏症的患病几率却开始增加.因此男性要充分考虑利弊,慎重使用药物,从而确保体内的胆固醇含量达到最佳水平.
      低胆固醇会影响智发育.人在婴儿和童年期缺乏胆固醇,日后的智力会受到影响.因为胆固醇是神经元细胞膜和神经鞘膜的重要成分,而后两者是智力发育的物质基础.
      低胆固醇会导致血管弹性差.胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并对维持和营养细胞膜,保持细胞膜的稳定性起着重要作用.若血内胆固醇水平过低,会使细胞膜的稳定性减弱,导致细胞膜弹性降低,脆性增加,致使血管脆性增加.例如脑内小血管缺乏外周组织支持,抵抗血压变化的能力较低,当血压骤然升高时,低胆固醇血症患者的脑血管就极易破裂出血.
      低胆固醇会导致抗病能力下降.许多素食者,摄入蛋白质的来源主要是米饭,面粉等.这类食物中蛋白质的质量较差,如果素食者平时又不注意吃蛋白质质量高的豆类食物,就会发生蛋白质不足.蛋白质不足会使身体虚弱,抗病能力下降,导致各种疾病的发生,其中也包括恶性肿瘤,特别是消化道肿瘤.医学研究证明,蛋白质不足是胃癌发生的一个危险因素.动物实验发现,动物食高蛋白饲料可以减少胃内亚硝胺致癌物的合成.这说明老年人适当增加蛋白质是很有必要的.猪瘦肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鱼类以及海产品都含有丰富的蛋白质,鸡蛋和牛奶更是含丰富蛋白质的佳品.
      低胆固醇会使暴躁抑郁情绪加剧.研究发现,注意力不集中和有攻击性行为的青春期男性,其平均血清胆固醇浓度明显低于一般人群.具有社会变异人格的杀人罪犯和性情暴躁的酗酒者,其血清胆固醇浓度也比常人显著降低.精神病院中有自杀倾向的抑郁症患者,血清胆固醇浓度较低,而性情稳定的患者,血清胆固醇浓度基本正常.低血清胆固醇者为何会出现自杀和攻击行为呢?科学研究发现,胆固醇和磷脂是生物膜的主要脂类成分.生物膜中的胆固醇结合疏松,可与血清胆固醇自由交换.因此,血清胆固醇降低可使脑细胞膜上的胆固醇减少,从而使细胞上依附于脂类的5-羟色胺受体减少,这样就导致从血中吸收进入脑细胞的5-羟色胺减少.临床医学已证实,脑中5-羟色胺低下时,有自杀倾向的抑郁行为和侵袭行为增加.医学专家们的这一发现,为管教杀人犯和有攻击行为者,以及医治有自杀倾向的抑郁症患者带来了新的希望,那就是通过饮食等方法增高其血清胆固醇浓度.这一发现也为现在普遍被建议降低血清胆固醇浓度,少吃油腻食物的人们提出了另一方面的忠告——不可过分拒绝高胆固醇食物.
      低胆固醇会影响正常性功能.另外,胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,它在体内代谢后可转化为孕醇酮,再由孕醇酮合成皮质激素,孕酮,雄激素及雌激素等.这些激素对调节糖,脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢,应激性反应,免疫功能均有重要影响.如果胆固醇水平过低,会导致皮质激素合成减少,从而导致应激能力降低,免疫力下降,使正常的抗病能力减弱；或导致性激素合成减少,影响正常性功能.
      
      

      病情分析：
      中年男性,体检发现高密度脂蛋白胆固醇偏低
      指导意见：
       高密度脂蛋白是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢,这样可以使周围血管内的胆固醇降低,因此是保护心脑血管的.但是不必担心,高密度脂蛋白结合胆固醇如果是低于0.9mmol/L才有点麻烦.
       其诱发因素主要是血清甘油三酯水平升高,体力活动少,超重和肥胖,2型糖尿病,吸烟,碳水化合物的摄入（＞60%总热量）,用某些药物（β受体阻滞剂,同化类固醇激素,雌激素）.所以建议您可以开始减减肥了,控制日常饮食,少吃油腻多盐的食物,并注重加强运动.
       能降低甘油三酯又可能升高高密度脂蛋白胆固醇的有贝特类药物及烟酸类,另外还有他汀类药物.
       祝您身体健康