请问有什么好的中药可

      主张多喝水，食用高纤维素的食物，包括蔬菜、水果。适当的运动，包括慢跑和长走。便秘患者要有规律的作息，休息好，避免劳累。通过生活饮食的调理，便秘的症状还没缓解，可以进行药物的调理。严重便秘的患者，可进行手术治疗
      

      你好，果导片即可。
      

      便秘是肛肠科很多疾病的共同症状，楼主首先要到医院肛肠专科检查，是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。如果便秘太厉害可以用中药“决明子”炮开水代茶饮。
      
      以上是对“请问有什么好的中药可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！