病情分析:
您好,依据您的年龄来推算,您处于女性更年期的时间段内,一般女性45到50岁进入更年期,在这个年龄段内会出现一系列反常的生理变化,例如月经不调,内分泌紊乱引起的各种问题例如失眠,烦躁,色斑沉着等等,这个时期的月经不调并不是疾病,
指导意见:
女性月经不调与肾,巢关系密切,所以只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.至于如何保养肾和卵巢,可以服用一些西药激素类物质,也可以采取中医疗法,我个人比较提倡采用中医疗法来治疗月经不调,从日常生活的点滴做起,饮食上面注意,可以有计划的多服用一些大枣,红糖等滋阴食物,同时饮用花茶(桃花,益母草,红花),再加上适当的锻炼.补肾的食物也有很多,动物内脏,羊肉等红肉都是不错的选择.还有要注意熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.
生活护理:
希望我的回答可以让您满意,祝愿您早日解决问题.
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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