胸部会软。且手抓不到

      病情分析：
      我用的是艾莱嘉丰胸霜,这个我用了快三个月了,增大了不少,不过还要配合丰胸食疗,效果更好.
      指导意见：
      第1招——夹书丰胸
      招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.
      成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠丰胸
      招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析：心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
      第3招——呼吸丰胸
      招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
      ◆饮食篇
      第4招——青木瓜丰胸
      招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
      成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.
      第5招——酪梨丰胸
      招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.
      成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.
      第6招——酒酿丰胸
      招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.
      成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.
      第7招——药膳丰胸
      招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.
      成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津,调节内分泌；黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
      ◆按摩篇
      第8招——强化天然Bra
      招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉；用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.
      成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
      第9招——巧择3种精油
      招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置；在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8～10次.
      成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
      第10招——穴位针灸按摩
      招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸.
      成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐.根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效.
      第11招——沐浴水疗按摩
      招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部.
      成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.
      生活护理：
      ◆运动篇
      第12招——俯卧撑丰胸
      招数详解：双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.
      成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.
      第13招——游泳丰胸
      招数详解：练习蝶泳和自由泳.
      成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.
      第14招——UPUP丰胸操
      招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力；双手在身后合十,尽量后伸.
      成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.
      ◆生理篇
      第15招——调理月经
      招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经.
      成效分析：中医认为月经不调与肝郁,脾虚,气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于乳头,乳腺,乳晕归于肝,脾,胃经,因此从肝,脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用.
      第16招——抓住丰胸佳期
      招数详解：在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物.
      成效分析：这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期
      

      病情分析：
      手法按摩则是采用按摩胸部,的办法来增大,方便有效
      指导意见：
      具体方法有：
      直推：先用右手掌面在左侧上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右.
      侧推：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧直至腋下,返回时用五指指面将组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左.
      热敷按摩：每晚临睡前用热毛巾敷两侧3-5分钟,用手掌部按摩周围,从左到右,按摩20-50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使隆起2-3厘米.
      锻炼也是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利发育.参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      
      

      病情分析：
      胸部会软.且手抓不到
      指导意见：
      保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：
       1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
       2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
       3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
       4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      
      
      以上是对“胸部会软。且手抓不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 女 年龄 22 胸部会软.且手抓不到精神差.睡眠不足
      指导意见：
      如果是找对了穴位,循着穴点按压下去,局部会有麻或酸,胀等感觉.运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位
      1,大拇指之宽度为2厘米左右.
      2,食指,中指,无名指,三指宽度为5厘米左右.
      3,食指到小指,四指宽度为7厘米左右.
      穴位按摩
      1,中府穴,中脘穴,灵台穴
      想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位：中府穴,中脘穴及灵台穴.每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖.
      中府穴：上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝.
      中脘穴：在肚脐上约10厘米.
      灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝.
      你可以试试这个方法,效果还是有点.
      不想那只能去隆胸了.
      要保持个良好的心态,这个很重要,如是个烦躁的心情,那容易衰老,更加导致乳房的萎缩.
      生活护理：
      希望我的回答能给你带来帮助
      

      病情分析：
      你好：令胸部更大更丰满可以采用丰胸或者物理疗法.
      指导意见：
      可以用物理方法先试一试,经常抚摸胸部可以丰胸,切忌用力过大,因为乳腺含有大量的脂肪.另外在洗澡的时候可以用淋浴冲洗胸部,注意水流从下向上冲,这样可以使胸部坚挺.
      

      病情分析：
      精神差.睡眠不足
      怎样令胸部更大更丰满.而且很健康
      指导意见：
      建议找老中医给你开药给你调理,同时配合针灸治疗.
      生活护理：
      按时作息,饮食规律
      
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看
      指导意见：
      健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
      2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
      3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
      4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      
      以上是对“胸部会软。且手抓不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精神差.睡眠不足,胸部会软
      指导意见：
      怎样能使乳房变大—种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含充分蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.况且植物种子的衣膜单面片断有挺进性腺发育的作用.在外,玉米更被营养专家拥戴为最佳丰胸食品. 1,年少期女性年少期的女性能够多吃一些富含维生素E,维生素B,蛋白质以及能促成性激素分泌的食物,从而停滞乳房美满的目的.如今不妨多吃菊蛋和羊肝焖黄鳝.
      
      

      病情分析：
      您好,你的情况是单纯的胸部小呢,还是体重也轻呢,一般的女性的乳房有脂肪和乳腺组织两部分组成
      指导意见：
      如果是体重太轻的话建议增点肥,如果是单纯的胸部的话,可以应用点激素这类的东西刺激下
      

      病情分析：
      你好!每个人的身体不同,胸部的软硬程度也不同.女性一个月里乳房的大小硬软程度都会有所变化的,特别是经期前后的变化最大.如平时生活中的不注意：1,经常不良的抓,捏,揉胸部,2,穿戴尺寸不适合的胸罩等.也是导致胸部变软的原因.
      指导意见：
      你可以尝试穿调整型的内衣.或者每天顺时针按摩胸部,洗淋浴时,用淋浴头的水流顺时针冲洗也能有不错的按摩效果.多做一些扩胸运动：做哑铃操,游戏等,也是不错的选择.
      还有每天要有足够的睡眠,保持良好的心态,对病情也会有所帮助.
      祝你早日康复!