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晚上加班比较晚,老是头疼

男 | 29岁 悬赏10个健康币 2009-12-21 13:28:48 7人回复 来自

健康咨询描述: 偏头疼,晚上睡眠质量不高
最近加班都比较晚,回家基本在凌晨1:00左右.

曾经的治疗情况和效果: 早上起来的话会好一些.但一工作时间长了就会复发.

想得到怎样的帮助:需要怎么来治疗,需要注意那些细节?

医生回复区

胡延芳
胡延芳 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿,脑挫裂伤,头皮血肿,颅骨骨 帮助网友:6082
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2009-12-21 13:34:55 我要投诉

      病情分析:
      睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.
      指导意见:
      冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
      躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.
      

胡焕平
胡焕平 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 本人擅长骨科疾病的护理,尤其是腰椎骨折术后、股骨骨 帮助网友:727
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2009-12-21 13:35:11 我要投诉

      病情分析:
      你这个应该是偏头痛的可能大.休息不好是重要的诱因.
      指导意见:
      建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效.关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了 .
      

sillvey
sillvey 其他 帮助网友:4258称赞:599
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2009-12-21 13:38:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,这一般是精神紧张性的头痛,不需要药物治疗,但长期处于这种亚健康状态则十分容易引起其他疾病,如中年后高血压等.
      指导意见:
      最好的办法是自动降低工作压力.
      平时不要喝酒,抽烟,睡前少吃刺激辛辣食物,可以洗个热水澡后再睡觉,睡前喝少量热牛奶,按摩一下,这些都可以缓解少量白天积累的压力,有助于入睡.
      如果还是睡不好可以吃点有助于睡眠的中草药,如野酒花等.
      祝健康!
      
      
      以上是对“晚上加班比较晚,老是头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵扬
赵扬 中铁十二局集团有限公司中心医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,泌尿系结石,以及前列腺疾病,以及男科学 帮助网友:52786称赞:8050
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2009-12-21 13:39:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况的话应该是属于一个精神型的头痛的,主要的原因就是长时间的紧张工作,以及夜间不能很好的休息,这样的话,你的身体内的肾上腺素就会分泌过多,但是不能清除,这样的话就有持续的小血管收缩了,所以你一旦工作时间长了,就会有缺血性的头痛了
      指导意见:
      建议的话就是要好好的休息,如果又条件的话,睡觉之前无论又多么累,那么都应该洗一个热水澡, 这样对于血管恢复舒张是又好处的,还有就是要自己调节情绪,不是老紧张, 那么就可以了
      

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2009-12-21 13:51:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,以上症状考虑是神经性头痛,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
      指导意见:
      在药物治疗上建议使用中药正天丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间
      

杨苗医生tj
杨苗医生tj 其他 帮助网友:2040称赞:362
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2009-12-21 13:55:49 我要投诉

      病情分析:
      您好:长期的劳累,失眠都可以导致头疼,
      指导意见:
      西医检查是没有什么疾病的,中医调理的效果比较好,喝中药可以促进睡眠,缓解头疼的症状.平时可以服用川芎茶调散来治疗头疼,但是喝汤剂效果是很好的.
      缓解工作压力是根本,平时注意保暖,尤其是头颈部.
      希望您能得到帮助.
      
      

fujianxuesheng
fujianxuesheng 其他 帮助网友:1582称赞:215
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2009-12-21 14:33:30 我要投诉

      病情分析:
      你的偏头痛就是情绪紧张.得不到休息造成的
      指导意见:
      我建议你去针灸科做针灸治疗,如果怕痛就做浅针,效果是很好的
      
      以上是对“晚上加班比较晚,老是头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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