就是很瘦165工分,只有90斤,但是怎么吃都吃不胖

      指导意见：
      你好，你这种情况可以服用开胃健脾丸治疗一段时间看看的，平时可以适当多吃些山药，芡实，莲子肉，有助于健脾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等.引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管,胃,十二指肠的正常蠕动功能失调.……
      指导意见：
      值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好,工作过于紧张,天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适,饱胀,烧心等症状.
      

      病情分析：
      您好
      脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证. 常见于胃脘痛,腹胀,呕吐, 嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.
      指导意见：
      就是指的消化功能不好.可以建议多吃点健脾益气的山药,薏苡仁等.或者考虑中成药补中益气汤.
      以上是对“就是很瘦165工分,只有90斤,但是怎么吃都吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况是可以用中医中药调节的
      指导意见：
      可以用中医中药调节,也是要积极的锻炼身体,可以吃健胃的,健脾的药物的,人参健脾丸是可以吃的,平时注意饮食规律

      病情分析：
      脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证. 常见于胃脘痛,腹胀,呕吐, 嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.
      指导意见：
      就是指的消化功能不好.可以建议多吃点健脾益气的山药,薏苡仁等.或者考虑中成药补中益气汤.
      

      病情分析：
      脾胃失调是中医名词,日常饮食不规律,喜食冷饮,肥腻食物,饮酒无度,吸烟,作息混乱,情志不畅等都可引起脾胃不和.
      指导意见：
      开胃健脾丸是可以吃的,建议：
      饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃.
       1,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别.建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃.食物以软,松为主,一些比较韧性,爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水.
       2,保养脾胃好的饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.保养脾胃禁忌：戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.硬的,纤维类的东西不好消化.少食质硬,质粘,煎炸,辛辣性食品.豆奶为寒性,不能取代牛奶.馒头可以养胃,不妨试试作为主食.因而不要嗜酒无度以损伤脾胃.少量饮酒能刺激胃肠蠕动,以利消化,亦可畅通血脉,振奋精神,消除疲劳,除风散寒,但过量饮酒,害处很多.饮酒过量,脾胃必受其害,轻则腹胀不消,不思饮食,重则呕吐不止.老年人酗酒或长期大量饮烈性酒,更易导致脑出血,胃出血或肝坏死而损寿.
       3,保养脾胃食疗：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.小米,南瓜,菠菜,胡萝卜,洋葱,大蒜这些食物对于保养脾胃很有好处.胃病的人应该戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮料.
       4,保养脾胃吃什么好?素食,和粗纤维食品如芹菜,香菇等.主要包括食植物蛋白,植物油及维生素的食物,如面粉,大米,五谷,杂粮,豆类及其制品,蔬菜,瓜果,粗纤维食品如芹菜,香菇等.等.应少吃油腻,多吃蔬菜.日常饮食应以淡食为主,以便清理肠胃.进食温凉适当,不要过热也不可过凉,因为热伤粘膜,寒伤脾胃,运化失调.
       5,其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多.而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃.
      

      病情分析：
      胃病之所以发病,除外在环境诸多因素外,患者机体免疫力低下也是个重要因素.治疗胃病要多方位结合,建议辩病与辩证结合起来,才能对胃病的治疗比较好.一般建议西药与25味大汤丸结合起来治疗.我们在临床实践当中,长期服用25味大汤丸,不但扶正固本,而且对以后胃病复发有关键作用.治疗胃病的方法当中是一个比较好的.
      指导意见：
      二十五味大汤丸释放活性成份增强胃粘膜保护功能(形成保护膜,促进粘液分泌),消除损害因素(杀灭幽门螺旋杆菌),双管齐下,高效杀灭幽门螺旋菌,改善胃肠部血液循环,营养胃肠细胞,有效防止复发,胃粘膜成倍增长,真正达到标本兼治的目的,这是其疗效显著的奥妙所在.
      胃病初期,胃病症状不明显,病情较轻,在这样的情况下我们如何治胃病呢?首先可以考虑的是胃病食疗法.胃病食疗法就是患者通过调节饮食来治胃病的方法.胃病食疗法首先必须要遵守是饮食规律,饮食不规律想要治胃病是不可能的.在饮食规律的基础上应少吃辛辣,油腻食物以免刺激胃肠.下面介绍几种瓜果对治胃病有着较好的辅助作用：
      一,苹果 性甘凉,健脾益气,生津开胃,润肺顺气,能开胃消食.适宜胃肠功能差的患者.
      二,橘,柑 性甘酸凉,和胃生津,润肺化痰.适宜食欲差且痰多患者.
      三,枇杷 性甘酸凉,和胃生津,顺肺止咳.适于肺热,肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者.
      四,香蕉 性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿.健胃消食,是消化不良较好的食疗品.
      
      以上是对“就是很瘦165工分,只有90斤,但是怎么吃都吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      介绍几种瓜果对治胃病有着较好的辅助作用：
      一,苹果 性甘凉,健脾益气,生津开胃,润肺顺气,能开胃消食.适宜胃肠功能差的患者.
      二,橘,柑 性甘酸凉,和胃生津,润肺化痰.适宜食欲差且痰多患者.
      三,枇杷 性甘酸凉,和胃生津,顺肺止咳.适于肺热,肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者.
      四,香蕉 性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿.健胃消食,是消化不良较好的食疗品.
      指导意见：
      饮食增肥
      少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.
      食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
      

      病情分析：
      你好,不胖原因有很多,一是遗传基因,二是胃肠道的吸收功能.中医说的脾胃失调,体形瘦是其中一种表现,但还得看其它的表现.如饭欲,二便,四肢活动是否正常,有没有力气等.
      指导意见：
      如果平时感觉身体不正常,大小便不及正常或身体有不适,可以吃,否则没必要,注意调节 心理就行.