人流后吃什么补身体最好？

      病情分析：
      你好 人流后应注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水.
      指导意见：
      在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
      

      病情分析：
      1,补什么不是很重要,但是至少到下次来月经之前禁止同房.
      2,注意卫生避免感染.
      3,适量运动,勤换内衣.
      4,不能长时间坐,站,行（这也是休息的原因,一般一周即可）
      5,心态要平和这是最好的良方
      6,饮食习惯要好,比如一日三餐都要吃.千万不要大补,否则后果就是“肥美人”.
      最后提示：流产不宜多次（一般不超过两次）,否则越远失去做妈妈的资格!所以要千万注意!!
      指导意见：
      乌鸡,黑鱼,鸡,蹄膀等等都可以,女人人流之后一定要好好调养,一般要半个月,但调养一昼也行,千万不要受凉,不要洗头,不要上网（伤害眼睛）,不要吃过硬的东西（对牙齿不好）总之有很多地方需要注意
      以上是对“人流后吃什么补身体最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!人流后首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
      人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸
      指导意见：
      我建议您人流后一定要禁房一个月!保持好的心情!祝您早日康复!

      病情分析：
      您好；平时一定要多休息,不要劳累.
      指导意见：
      1.要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      2.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      3.豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
      
      生活护理：
      人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸

      注意休息,可以吃一些补气补血的药物或食物,如鸡汤,黄芪,红枣等
      希望您早日康复