肚子胀不消化吃什么才好

      指导意见：
      引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
      一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。

      病情分析：
      消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感.
      食物过敏可能是造成原因,慢性胃病,生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起消化问题.如果你边吃边说话,狼吞虎咽,边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良.糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源.你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物.
      指导意见：
      家庭治疗措施
      ●检测胃酸
      缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试.服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁.如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水).如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素.
      ●保持饮食均衡
      保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类.需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽.
      ●避免食用的食物
      避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类,
      可乐.减少盐的摄取量.加工食品,垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良.节制花生,扁豆及大豆的用量.它们含有一种酵素抑制剂.
      ●注意食物的搭配
      蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化.
      ●对付胃肠胀气
      上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质.制酸剂对排气及胀气均无效.当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值.如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容).
      ●服用嗜酸菌
      消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题.你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了.
      ●眼用酸性饮料
      用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用.
      ●服用木炭
      木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素.勿长期服用.
      ●喝米汤
      米汤及大麦清粥对胀气,排气及胃灼热等毛病有效.使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次.
      ●作运动
      例如,快速行走及体操均有益于消化.
      ●禁食
      如果粪便恶臭,而且排便时肛门灼热,可实施禁食计划.(请见下卷第八章的禁食).这通常都是结肠含有毒物质的征兆.
      ●补充营养素
      ①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂
      加1汤匙于果汁或水中,早晨起来时服用,迅速喝下以免纤维变硬.它能清洁结肠,帮助粪便形成.
      ② 芦荟汁
      1／4杯,空腹使用,早晨起床及睡前各一杯.对胃灼热及其他消化道毛病有益.
      ②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
      用餐时服用2粒,用点心时服用1粒.改善排气及胀气.
      ④ 嗜酸菌
      餐前半小时使用.是正常消化作用必需的,使用不含牛奶成分的产品.
      ⑤蒜头精胶囊
      用餐时2粒.协助消化作用,并破坏肠内的有害菌.
      ⑥维生素B群
      用餐时100毫克.维生素B是正常消化所必需的.
      ⑦ 苜蓿
      用量依产品指示.补充维生素x及微量矿物质.
      ⑧综合消化酶
      用餐时服用.如果有胄灼热或溃疡,应避免使用含盐酸的产品.
      ●保健药膳
      ① 大童茶
      大麦茶30克水煎服.消食化积.(本方适用于米食积滞)
      ②胡萝卜茶
      胡萝卜 50克,茶叶10克.胡萝卜与茶叶煎水服.理气消食.
      ③鸡内金汤
      鸡内金100克,晒干研碎过筛,每次用3克,用米汤冲服,每天2次.可治消化不良,食积等症.
      ④佛手姜汤
      佛手10克,姜6克,白糖适量.先将姜,佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可.代茶频饮.
      功效理气宽胸,和胃止呕.适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷,呕逆时作,纳食不香等症.
      ⑤ 消宣散
      谷芽,山楂,槟榔,枳壳各等份,将它们共研细末.每次服3克-5克,每日3次.
      功效理气消食,健脾开胃.适用于食积气滞,消化不良,脘腹胀满,腹泻便溏等症.
      ⑥三鲜消滞饮
      鲜山楂20克,鲜萝卜 30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量.将鲜山楂,鲜萝卜,鲜青橘皮洗净,切丝,放人锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,然后用干净纱布过滤,弃渣取汁后,加人冰糖继续煮沸即成.每次20毫升-30毫升,每日3次,连饮3日为1个疗程.
      功效健脾行气,开胃,助消化,散结消滞.适用于积滞伤脾型疳积症.
      ●天然药草
      猫薄荷,洋甘菊,治痢草根,金印草根,茵香,胡卢巴,薄荷茶,木瓜,欧薄荷均是很好的药草.勿长期使用治痢草根.
      以上是对“肚子胀不消化吃什么才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,您的情况属于消化不良的症状.
      指导意见：
      建议您些吃健胃消食片,还有平时吃饭注意吃些好消化的食物还有蔬菜.

      病情分析：
      肚子胀不消化一般是胃功能不是很好.
      指导意见：
      建议吃一些开胃的食物或者药,比如说生姜,不要乱吃药.

      病情分析：
      23,男,连续几天以来,肚子胀,又不想大便,消化不好,胃肠蠕动慢.腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体 ,约 150 毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.
      指导意见：
      可以吃点健胃消食片,山楂片,吗丁啉,舒丽启能等促进消化,增加胃肠动力的药.另外避免着凉,晚上可以按摩一下小腹,促进胃肠蠕动.
      生活护理：
      避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.豆类奶类也容易产气.不好消化的东西也少吃,因为在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀.
      

      病情分析：
      您这种情况,考虑您可能前段时间,饮食不太注意,引起的胃动力不足,消化不良引起的.
      指导意见：
      建议您：1,有条件的话,可以去中医门诊找中医师面谈,处方用药较为准确,喝点中医对调理脾胃很有效；2,建议您每天都对腹部进行按摩,顺时针按摩,有利于排便；3,饮食上宜多吃青菜,特别是绿色的青菜要多吃,每天要吃一个苹果,要少量多餐,多吃一些粗粮,如玉米和地瓜；4,要养成按时排便的习惯；5,每天适当的散散步,运动下,有利于排便.
      以上是对“肚子胀不消化吃什么才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胃炎,胃肠功能差就会消化不好,就会造成这些症状
      指导意见：
      治疗上主要是消食和胃,理气健脾,可以吃些促进消化的食物,如山楂,也可以吃点中药如食母生,还可以顺时针摩腹,不仅可以促进消化,也可以促进大便的排泄
      生活护理：
      饮食宜清淡,避免感受风寒