健康咨询描述: 最近老爱发脾气心里很烦燥
想得到怎样的帮助:不知道为什么最近心里很不舒服老爱发脾气.男朋友问我一个问题我都觉得很烦躁不知道该怎么办
烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
指导意见:
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了
病情分析:
您好,您的情况要上医院检查一下,是不是肝气不顺等现象.
指导意见:
可以适当服用中成药物调理一下的,服用点舒肝丸,逍遥丸调理一下吧,要保持乐观的心态的.
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