月经来了要怎么样去对待它？？

      病情分析：
      女20岁,全部症状：都还好就是不怎么想吃饭,有的时候会推迟好多天.曾吃过调经丸.
      指导意见：
      月经,又称作月经周期（Menstrual cycle）,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间.其他的哺乳类动物则是经历动情周期.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生,腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经.
      建议你调整心态.不用过分担心.

      病情分析：
      您好1!您的症状十分正常!!比起有痛经的女士来说您很幸运了!1
      指导意见：
      关于经期推迟或提前几天（10天左右）是比较正常的!!不算什么大毛病!!您可以在治疗的同时注意生活规律,饮食均衡,多吃黄豆及制品!!
      以上是对“月经来了要怎么样去对待它？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性月经期保健对于女性健康是非常重要的,因为月经期的女性非常容易受到细菌的侵扰,如果护理不当很可能引发各种疾病.那么女性在月经期要怎么样保健!哪些事情可以去做,哪些事情一定不能做呢?
      女性月经期保健要点：
      1.每天用温热水清洗2次外阴
      2.勤换卫生巾
      3.不要洗冷水浴
      4.清洗外阴,洗涤内裤后再洗脚
      5.避免坐浴或盆浴
      6.不与其他人换穿衣服,尤其是内衣
      7.患有手足癣的妇女要及早治疗
      8.清洗阴部的盆,毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒
      9.夏季避免在公共汽车上久坐
      10.避免用化学洗液冲洗阴道
      11.避免滥用抗生素
      指导意见：
      女性在月经期要怎么样保健!专家提醒女性月经期保健的主要内容就是保持外阴清洁,避免一切可能引起细菌与外阴接触的情况,而且一定要长期坚持,不可一次注意一次不注意,这样是没有效果的.
      

      病情分析：
      你好：正常情况下月经提前或是退后一个星期都是属于正常的,一般有几个因素可能导致您的月经不调,比如说天气变化,生活环境的改变,心情,工作压力,内分泌等都是可能引起您的月经不调的,建议您可以先观察几天看看,如果说过了一个星期都还是没有来的话,那么您可以到医院做个检查看看的,祝您好运!
      指导意见：
      妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,先介绍几款汤水：
      1,益母草大枣汤：大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 .
      2,益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.
      3,羊肉生姜当归汤：当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症.
      4,米醋豆腐汤：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性.
      生活护理：
      简单家庭菜也能助你快速调理月经：
      1,鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天.适用于虚证月经不调.
      3,山楂红糖饮：生山楂肉50克,红糖40克.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后.
      4,茴香酒：小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香,青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用.每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定,经色正常,无块行而不畅,乳房及小腹胀痛等症.
      5,山楂红花酒：山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45～30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度.功能活血化瘀.主治经来量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒

      病情分析：
      月经不正常的女性一定会担心.可分为一下四种情况
      1.怀孕
      2.药物的副作用
      3.手术引起
      4.其他
      如精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引发月经推迟.
      指导意见：
      造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点：
      １.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
      ２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
      ３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
      ４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.