腰伤，请问这情况怎么办？能自愈吗？

      你的情况属于腰椎间盘突出并腰椎管狭窄,建议手术治疗,把突出的椎间盘摘除,同时把狭窄的腰椎管扩大,这样就可以解除对神经根及硬膜囊的压迫,达到彻底治愈的目的.
      你的情况做非手术治疗效果差,牵引对你的情况效果很差,建议不要做.
      以上是对“腰伤，请问这情况怎么办？能自愈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的描述,你是腰椎间盘突出症,坐骨神经痛.腰椎间盘突出症的主要特点就是腰疼反复发作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等症状.目前,腰椎间盘突出的治疗大体来讲,主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗的依据,主要是参考患者的腰疼,下肢麻疼的情况.如果走路跛行,走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量就可以选择手术治疗.反之,如果疼的比较轻,可以忍受,走1里地没有问题,也不影响生活,就可以选择保守治疗,保守治疗的方法有很多,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.
      指导意见：
      你现在症状很轻,完全可以选择保守治疗,保守治疗的同时日常生活中也需要多注意保护腰部.晚上睡觉时多睡硬板床,可以减轻椎间盘的压力.平时活动锻炼时,不要做腰部的剧烈运动,弯腰的动作尽量少做,注意腰部保暖不要受凉等.

      你好,这种情况是可以缓解病情的,最近多锻炼腰背部的肌肉,倒走,鲤鱼打挺,等都是有帮助的,建议你一定要注意腰部保暖.急性期一定要卧床休息

      病情分析：
      脊柱：L4—5椎间盘稍向右后突出,相应硬膜囊轻度受压,同水平骨性椎管五狭窄,其余椎间盘未见异常.椎体及附件骨质未见异常,椎旁软组织未见异常
      指导意见：
      你好,先要采取保守治疗就是以牵引为主,平时睡硬板床,注意休息.加强营养

      病情分析：
      你的这种情况是为腰椎间盘突出的表现
      指导意见：
      腰椎间盘突出症通常与腰部的压痛和扣痛 腰部的活动受限 甚至有皮肤感觉的障碍 急性期的治疗可以用活血舒筋的药物 中药可以内服补肾壮筋汤 外治主要是用牵引的方法来进行治疗 如果病程时间长 反复发作 症状严重者可以选择用手术方法来治疗 注意合理休息

      病情分析：
      首先L4—5椎间盘稍向右后突出,相应硬膜囊轻度受压的情况的话,我建议不用做手术,进行保守治疗效果就比较好.你现在用了消炎止痛的药物了,可以暂时缓解腰部疼痛的症状了.这个应该不会自愈的,因为椎间盘的改变已经形成了.
      指导意见：
      我建议你行保守治疗,现在腰椎病的治疗主要以改善症状为主的.而且要多方面共同合作,比如牵引,针灸,推拿,理疗等.药物治疗是必需的,肌松药物可以让肌肉放松,减少肌肉紧张引起的疼痛.非甾体类抗炎药能够减轻神经水肿和充血等反应,减少疼痛.
      建议你可以买些膏药局部贴,减轻疼痛症状,同时口服止痛药物对症支持治疗.临床上常用的非甾体类抗炎药物有西乐葆（塞来昔布胶囊）,莫比可（美洛昔康）,布洛芬等等,止痛效果都非常好.你自己在家里面,可以用热毛巾敷在腰部,加快血液循环,改善炎症,都对你的症状改善非常有益.可以戴腰围保护并服药.如过效果还不好的话,可以手术治疗.谢谢.祝你早日康复
      生活护理：
      对于你说的牵引的话,不是随便就可以牵引的,它要根据你的体重来算重量.而且跟牵引的角度有关,建议到正规医院去.你经常不要过度的用腰部,比如弯腰劳作,打麻将等等,也不要太久坐了.这对你的疾病改善都没有帮助.还有运动的时候要注意腰部了.
      
      以上是对“腰伤，请问这情况怎么办？能自愈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      伤筋动骨100天,近三个月就不要做腰部运动了.
      指导意见：
      注意减少用到腰部,坐着是最好在垫靠背,减轻压力,至于牵引,建议到医院进行咨询,大夫会给你最贴切的解答,3个月以后也不要马上剧烈活动,要逐步的加强运动量,以后你的腰部可能会相对容易出现以外,主要还是看康复的情况,所以,现在请好好静养吧
      生活护理：
      注意防寒保暖,避免吹冷风,饮食均衡,补充B族维生素,保证充足睡眠,避免长期伏案,适量体能锻炼,保持良好心态,希望对你有帮助,祝早日康复.
      可以自愈,只是会比较漫长呢
      想要恢复的和原来没受过伤一样比较困难,多少还是会有些不同的
      不过不用担心,不做大动作不会影响什么的,而且你还年轻,骨骼还在生长,不会影响以后的生活.

      病情分析：
      轻度腰椎间盘突出不需要手术治疗.保守治疗即可.
      指导意见：
      注意千万别负重,卧床休息,避免久坐,长时间弯腰等动作.这是最主要的.
      治疗方法：过伸性腰背肌肉的锻炼,一般于床上进行,仰卧位挺肚子或者是俯卧位四肢抬高,强壮的腰背部肌肉可以增强脊柱的稳定性,避免病情加重,腰椎间盘突出是一种退行性病变,是不可逆的,因此治疗只能是缓解病情加重,缓解症状.
      至于牵引方法有很多种,你自己是无法完成的,需专业人员帮助,建议你去三甲医院理疗科治疗.
      如果疼痛很厉害可以选用口服止痛药物或者局部封闭疗法.
      疼痛缓解以后是可以进行腰部锻炼的,但注意锻炼方法及强度 ,长时间的腰部负重锻炼是禁忌的.
      生活护理：
      祝您早日康复,希望我的回答能帮助你!

      只能说这个不叫自愈,但是通过你的康复训练可以恢复.好了以后基本可以不影响你的正常生活和运动.根据你的情况只是稍突出,如果恢复的好可以像以前一样,但前提是你的康复训练,以及恢复情况.其实你这么年轻就椎间盘突出应该与退行性改变关系不太大,可能还是你的运动导致的,所以建议你好了以后要合理运动,增强腰背部肌肉.上面都说了好多现在一定不要负重,不要久坐.不知道我的回答你满意吗?核心就是可以好,但是好到什么程度要看你自己的体质及康复训练.

      正因为专业,要负责所以不可能有人给你担保可以和以前一样.请你明白这一点.但是这个不是打击你.其实你这么年轻有这么喜欢运动,所以身体状况不应该很坏,恢复到以前的状态可能性很大.现在关键是怎么恢复,不是吃药的问题,只是很疼的时候可以相应止痛.关键是躺硬板床,避免负重,避免久坐及康复运动,我不知道你是不是坐在电脑前,这样不好.最好躺着.具体康复运动方式我已经写过,仰卧的时候弓背使腰向上,俯卧时头脚尽量翘起,这个叫练两头.你打错字我们也知道是无,就是说你没有损伤到神经,这个很好补会有后遗症.但是既然突出,说明你的脊柱旁韧带不够结实.

      下肢有麻木的感觉没有?诊断：椎间盘突出症保守治疗：牵引,电针,按摩,火罐.微创治疗：针刀,胶原酶,臭氧.手术治疗我的建议是针刀或臭氧.我是搞疼痛的医生,主要做针刀和臭氧.临床上这种病人的效果好,远期也很乐观.如果选择手术有很多隐患,很多手术后仍疼痛来做针刀的.保守治疗效果也可以,但复发的可能性大.

      病情分析：
      引起腰椎间盘突出的原因常有外伤撞击,腰肌劳损,受风受寒,临床表现为腰部疼痛,前屈后仰活动受限,胯及下肢牵拉性疼痛,下肢麻木,肌力减退.体格检查常有直腿抬高超不过70度,腰部有压痛点,腰部叩击痛,拇指背伸肌力弱.常反复发做.查腰椎CT可确诊.
      指导意见：
      你的这个情况为突然受外伤引起的腰椎间盘突出,你现在所服用的药物只能暂时的缓解疼痛,最好用中药治疗为主,可以用舒筋通络,活血止痛,强腰健肾的药为主,配合中医理疗如推拿,电疗,牵引,贴膏药治疗.一般腰突治疗是一个月一疗程,康复后可以做体育活动,腰部煅练,不应产生心里压力.
      生活护理：
      1,卧硬板床休息.
      2,定期做理疗按摩.
      3,每晚做腰背肌功能煅练,如小燕飞动作.
      4,每晚休息平躺时可在腰底部垫一软垫,长期可起到预防做治疗的作用.以防再次复发.

      就给你几个字,单杠悬吊+休息

      病情分析：
      防治腰背痛的保健操
       功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用.
       第一节双手托天：预备姿势：分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上.动作：
       1,两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上.2,两臂带动上体,向左侧屈一次.3,再侧屈一次.4,还原,5～8同1～4,但方向相反.练习次数2×4个八拍.
       第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部.
       动作：1,右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线.2,还原.3～4同1—2但方向相反,练习次数：2×4个八拍.
       第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前.动作：1－4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周.5～8同1—4,但方向相反.
       第四节展臂弯腰：预备姿势：1,分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内.动作：两臂前上举,抬头挺胸,收腹,眼视手背.2,两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上.3,两手翻掌同时上体挺腰前屈.4,两臂体前交叉.5,两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势.6～8同2～4最后拍还原.练习次数2x4个八拍.
      指导意见：
       第五节：弓步插掌：
       预备姿势：直立分腿成一大步.双手握拳于腰部.动作：1,上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌.掌心向侧,大拇指与头顶相平.2,还原成预备姿势.3～4同1～2,但方向相反.练习次数2×4个八拍.

      像您这种情况,属于急性期,一定要卧床休息,有些人吃药可以治愈,但是一定要注意休息.不能久坐,不能弯腰,不能过度劳累.

      还是一个椎间盘突出吗,即使没有椎管狭窄的情况还是按我刚才说的治疗方法及注意事项,现在医院都是这样治疗的.只要正规治疗,是完全可以控制症状的,请您不必太担心了.

      病情分析：
      这位患者你好,我是脊柱外科的医生,针对你的症状,考虑外伤性的腰椎间盘滑脱症.
      指导意见：
      针对你的病情回答如下：
      1.牵引治疗：是需要专门的牵引治疗床,根据你的身高体重,进行牵引,正规三甲医院康复科有该种治疗,分次数进行.具体治疗的时间根据你的病情和疗效局等,一般年轻人恢复较快,一个月可见成效.恢复到正常,科学上讲是可以的,但是和受伤前一样,就比较难了.以后不怎么会影响要不功能的.但是锻炼是一定要注意先强化要不肌肉力量为主.
      2.我没有看到你的片子,一般轻度的,是可以自愈的.特别是要注意卧床休息,减少行走.早期要严格床上休息.好了以后,腰部是可以恢复到跟以前一样的.4-5椎间盘轻度的右后突出可以缓解,但是完全和以前一样,很难了.但是不会影响功能活动
      3.脊柱：L4—5椎间盘稍向右后突出,相应硬膜囊轻度受压,同水平骨性椎管狭窄,仅仅通过吃药时不能达到良好的效果的
      生活护理：
      如下建议：
      1.正规医院,行理疗.并早期康复锻炼,暂不需要手术治疗
      2.如果以后有神经正常,再行手术治疗
      3.你吃药物：对止痛,功能康复有一定作用,但不是全都有特效的,主要是功能锻炼

      病情分析：
      建议使用中医贴膏药,按摩,或者是针灸以及拔罐儿之类的. 满满恢复.
      指导意见：
      是平躺,时间是最好多躺着.
      最好是戒烟戒酒,配合中药调理
      一般是可以恢复的,注意多活动腰部,不要老保持一个体位
      

      病情分析：
      其实对于腰伤,最主要的是要静养,当然我不知道你腰伤属于哪种类型的,严重到什么程度.但是,我可以告诉你,千万不要指望通过运动达到治疗药伤的目的,那样只会加剧病情. 你的情况是吃不了药,那为什么不采取一些其他的治疗方法呢,比如说中医贴膏药,按摩,或者是针灸以及拔罐儿之类的.
      指导意见：
      其实对于腰伤,最主要的是要静养,当然我不知道你腰伤属于哪种类型的,严重到什么程度.但是,我可以告诉你,千万不要指望通过运动达到治疗药伤的目的,那样只会加剧病情. 你的情况是吃不了药,那为什么不采取一些其他的治疗方法呢,比如说中医贴膏药,按摩,或者是针灸以及拔罐儿之类的.