肩膀酸疼真难受

      病情分析：
      患者年龄：41
      患者性别：女
      全部症状：就是疼
      发病时间及原因：最近工作强度大累
      指导意见：
      肩,胳膊酸麻的原因有四种请况.《一》有可能是你经常坐着看电脑造成颈,肩部的肌肉劳损＜肌肉疲劳后所伤的意思＞,由于经常不活动等原因. 《二》是外斜的入侵,是指在空调下直吹,经常用凉水洗澡,睡觉被子没盖好等一些原因. 《三》是颈部的 椎间盘突出,或者是颈椎增生.形成这两者的原因是上两者的综合. 《四》是受外伤引起的. 以你的年纪后两者可能性不太大. 向你的情况要注意多活动,尽量少坐.睡觉要盖好被子别让受凉.坐姿要端正.你可以去专业的推拿按摩店去做按摩.会对你的病证有帮助的. 你自己多注意一下.这是我所知道的了.希望能给你帮助.有什么问题给我留言.

      病情分析：
      你所述可能是肩周炎周炎是外科对上臂,肩,肩胛部位的肌腱炎,肌膜炎,肌纤维炎,滑囊炎等疾病的统称,主要为疼痛及功能受限,与劳累,损伤,受凉有关系,去医院中,西医骨外科均可诊治.
      指导意见：
      周炎是外科对上臂,肩,肩胛部位的肌腱炎,肌膜炎,肌纤维炎,滑囊炎等疾病的统称,主要为疼痛及功能受限,与劳累,损伤,受凉有关系,去医院中,西医骨外科均可诊治.
      但是你应该去医院拍张颈椎片,排除颈椎病,也可能是颈椎病.
      
      以上是对“肩膀酸疼真难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,肩膀酸疼很可能是肩周炎的前兆,要注意预防.
      指导意见：
      建议：解决办法肩膀酸痛怎么办： 按摩,热敷, 适当的少量运动(瑜伽或是自游泳),按摩应该去正规的地方按摩,找功夫好的师傅；热敷应该小心烫伤,这个不是治病的,只是缓解症状的办法.根治此病的王道,还是你要改变生活习惯,不要总坐着不动上网,多多散步,户外活动,生活要简单自然,身体也就健康了.
      

      病情分析：
      你好,如果没有头颈部症状的话,这是肩周炎的表现.
      指导意见：
      早期可以做些自主运动,一定要多活动,缓解疼痛可用消炎镇痛药,也可以做针灸理疗,推拿效果也不错,但是急性期最好不要用,外敷活血止痛膏药.痛不可忍时可用激素口服或者局部封闭,要在医生指导下进行.
      无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.
      生活护理：
      少吹空调,注意保暖,防潮.加强锻炼,纠正不良姿势.

      病情分析：
      根据您的情况,跟工作性质有关系,像长时间的保持坐姿,或低头伏案工作,使颈肩肌肉韧带慢性劳损,是发病的直接诱因.在过度劳累,外伤,寒冷刺激下症状会加重的..考虑是颈椎病,也不排除其他可能
      指导意见：
      抓住第一脚趾,上下向中央回转.先用手抓住第一脚趾指甲上下轻轻回转,先慢而轻,在慢慢加力,加快.其他四个小指也是这样回转,每一个关节都松弛后再将五指合拢,往上下弯曲或伸展.如此一次操作约五分钟,做完之后,肩膀就不再酸疼.
      

      病情分析：
      你好,你的这种情况是由于劳累过度所致,劳累过度会使肌肉乳酸含量过多,产生酸痛的感觉.
      指导意见：
      建议你多休息,可对疼痛部肌肉做适当按摩,这种情况不需要服药,平常多注意休息就行了.
      以上是对“肩膀酸疼真难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!根据您的情况,跟工作性质有关系,像长时间的保持坐姿,或低头伏案工作,使颈肩肌肉韧带慢性劳损,是发病的直接诱因.在过度劳累,外伤,寒冷刺激下症状会加重的..考虑是颈椎病,也不排除其他可能.建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状进行临床体格检查结合DR等辅助检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案.祝您早日康复!
      指导意见：
      日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.

      病情分析：
      患者女,41岁,肩膀酸疼
      指导意见：
      你好,自己帮自己的肩膀按摩（就是用左手按揉右肩膀）,还会不时地耸耸肩膀,我觉得要做些拉伸肩膀,颈部和手臂,这样令那些长期处于紧张的肌肉得到放松.如果痛得特别厉害的话,还可以用一条热毛巾进行热敷,挺舒服的（可能会有点麻烦).其实这些小动作不需要特别地抽时间来做,只要穿插在生活当中就OK啦!所以,我现在这种酸痛症状也得到缓和.