黑眼圈严重怎么办

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系，眼疲劳导致的静脉血管血流速度缓慢，血液阻碍形成滞留引起色素沉着而形成的，建议涂抹维生素e软膏，做局部的热敷按摩，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，长期坚持可以使黑眼圈淡化的，严重的话也可以通过激光治疗。
      

      病情分析：
      饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传..有关系的啊
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
      
      以上是对“黑眼圈严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要还是睡眠质量不好导致的.
      指导意见：
      建议你晚上最好是不要熬夜,注意休息.多吃蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      造成黑眼圈的原因包括下列：
      (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
      (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
      (三) 眼袋出现造成阴影；
      (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；
      (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深,这个其实是重点.
      指导意见：
      精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花,叶,根,籽,皮,果,茎等部位.各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴淑兰雅玫瑰精油,可见其珍贵.淑兰雅精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用.因此淑兰雅精油香熏护理现在越来越盛行,人们通过按摩,浸泡,蒸熏,使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒,祛除眼袋,祛除黑眼圈,祛斑美白,清洁皮肤,控制油分,促进受损组织再生恢复等等的目的.
      一,每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.
      黄瓜片敷眼
      二,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.
      避免随意牵拉下眼睑
      三,在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展.
      注意饮食营养
      四,日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等.平时尚需注意常吃些胶体,优质蛋白,动物肝脏及番茄,土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益.
      花草敷眼法
      五,对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题.
      
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
      指导意见：
      苹果生鱼汤
      [组成]苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许.
      [制法与用法]生鱼去鳞,去鳃,用清水冲净鱼身,抹干.用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果,生姜,红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚.然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右.加入盐调味,即可饮用.每日两次,早晚饮用.
      [功效]预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋.此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚,气血不足,浮肿,头晕,失眠.
      枸杞猪肝汤
      [组成]枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许.
      [制法与用法]清水洗净枸杞子.猪肝,生姜分别用清水洗干净.猪肝切片,生姜去皮切2片.先将枸杞,生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右.改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝.待猪肝熟透,加盐调味即可.早晚各一次.
      [功效]补虚益精,清热祛风,益血明目.预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈.
      洋参猪血豆芽汤
      [组成]西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许.
      [制法与用法]将所有材料用清水洗干净.西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片.瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚.然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次.
      [功效]可养神,补血,清除黑眼圈.
      此外,全麦面包除了含蛋白质,纤维素,钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康.
      当归鸡汤粥
      [组成]当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克.
      [制法与用法]先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁.去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥.日服1剂,分数次食用.
      [功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿.
      

      病情分析：
      黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
      指导意见：
      具体的原因】
      黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列：
      (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼.
      (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
      (三) 眼袋出现造成阴影；
      (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；
      (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深.
      (六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内.久之,则呈现黑眼圈.以及一些其他的原因.这些原因有的人可能会合并发生.
      【预防黑眼圈】
      要点
      迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿,出现黑眼圈和眼袋的原因. 正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点：
      1, 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液.误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适.
      2, 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
      3,使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱.
      4,最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手.
      5,很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片.解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点.
      具体措施
      ■方案一：聚光--声东击西
      皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近.不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可能会晒伤皮肤.
      1.晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午,因为这时太阳的紫外光最强劲.请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候.
      2.晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油,度数可自行调配.但涂得均匀,SPFI5已足够了.
      3.防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥.
      4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤.有伤口,皮肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法.看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈
      ■方案二：夜袭--一网打尽
      要消灭或预防黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品.最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜.
      ■教你小Tips：
      ★1.涂眼霜去黑眼圈.
      a.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够.
      b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收.
      ★2.眼膜减淡黑色素
      a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟.
      b.轻轻用面纸抹去.
      c.然后拍上有酒精成分爽肤水.
      d.再涂上眼霜.
      ★3.眼部清洁事项
      a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部.
      b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激.
      c.动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤.
      d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤.
      看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液.
      ■方案三：自助--巧布地雷阵
      古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物.原来有些食物,外敷有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试.
      ★鸡蛋银戒指转眼
      先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指.然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次. （说明：热力加按摩,可增加眼部血液循环.鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀.）
      ★马蹄莲藕渣敷眼
      洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎.将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌. 将水隔渣,然后敷眼10分钟.
      小贴士：
      1.水可以饮用,双管齐下.
      2.临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会.（说明：莲藕及马蹄分别含铁质,蛋白质,有活血去瘀作用.）
      ★土豆片敷眼
      刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米.躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.
      小贴士：
      1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳.
      2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.
      3.有芽的土豆不要用,因为有毒. 说明：土豆含粉质,可补充眼部所缺.）
      ★蜂粉,蜂王浆
      蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙. 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层.1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效.（说明：蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效.）
      ■方案四：口令--花色拼盘
      1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾,芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类.
      2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行.减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会.
      3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
      4.多喝清水,有效地将体内废物排出.减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
      5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面,饭,猪肝,菠菜,番茄等食物.
      ■方案五：自救--运筹帷幄
      眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环.亦从而会淡化黑眼圈.
      1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上.左手食指从眼角开始.拍打右手食指至眼尾处.做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做（左眼则用左手）.
      2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准）,每边眼重复做一次.
      3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒.重复动作5次.
      ■方案六：决策--稳操胜券
      经常熬夜,抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
      1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅.
      2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些.
      3.多运动,多做有氧运动.如跑步,打球及游泳,增加身体血液循环.
      4. 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会.
      5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重.
      6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免.
      7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑,听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生.
      
      以上是对“黑眼圈严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！