一冷肉、骨头就痛

      病情分析：
      最好去医院检查一下,不排除是风湿的原因的.
      指导意见：
      请化验尿酸,看是不是痛风,可以局部热敷按摩理疗.如我的答复你感到满意,请采纳我的回答,
      祝你生活愉快!!!

      病情分析：
      如果您正处于青春期我给你的答案是：“我也疼过的.这只是你的骨头在发育,正常现象,哪天再也不疼了,你也就停止长高了.”
      如果你是成年人：
      1.感觉腿疼查查腰
      2.职业因素引起腰痛
      3.纠正姿势很重要
      不易久坐
      站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同.这样整个骨盆就会向前倾,使全身重力均匀地从脊柱,骨盆传向下肢,再由下肢传至足.此时,人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部,可有效地防止髓核突出.站立不应太久,要适当进行活动,尤其是腰背部活动,以解除腰背肌肉疲劳.
      坐姿：正确的坐姿是上身挺直,收腹,下颌微收,下肢并拢.如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳.
      睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位.仰卧时在双下肢下面垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向.这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位.另外,在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床,席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息.有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼,就很可能是这个原因.
      指导意见：
      还有,多吃些钙片 冬季注意腿部的防湿防寒 要加强锻炼,增强体质,尤其要加强腰背肌的功能训练.适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,达到良好的治疗及预防效果.

      病情分析：
      一冷肉,骨头就痛,可能是阳气不足所致
      指导意见：
      一冷肉就疼,骨头也疼,不是关节,是骨头尖,可能是阳气不足所致,一般可以使用桂附地黄丸等治疗的
      
      以上是对“一冷肉、骨头就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！