坐月子能吃人参和鹿茸吗

      您好，根据您的描述情况来看，一般产后比较虚弱，可以适当补充。指导意见：由于上述属于大补的，过量服用会致体热，血气上逆，应适当服用，尽量从饮食上摄入营养，进食高蛋白，高热量，丰富维生素易消化饮食，多喝水，多喝汤汁，有利于产后康复和泌乳，祝健康！
      

      你好，产后女性身体虚弱，不需要马上刻意去大补，人参有兴奋神经的作用，产妇吃后会导致神经太过兴奋、失眠、心神不宁。人参除了补气，还可促进血液循环，这对产妇来说非常不好，服用后可造成产妇流血不止，甚至大出血。所以在产后一个星期内都不要服用人参，产后一周后可酌量服用，但是不可一下吃太多，这样会引起上火。
      产后进补，主要多吃一些营养的食物即可，如：蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，饮食应全面，不要挑食，全面的饮食才有全面的营养。盲目进补不科学，进补的时候可咨询医生。用最科学的方法进补，达到最好的效果。