健康咨询描述:
手脚冰凉,易发火,夜多梦,做事精力不集中
学习,工作压力大
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:发短信息告知
病情分析:
去肝火:
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子,几天就有效.
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食.
秋食柚子正当时
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称.
指导意见:
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的.
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱,尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑,消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌,炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的.除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁,苦菜,苦丁茶,芹菜,芥兰,等,同样能清热解暑.
病情分析:
中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极,肝阳化火或肝经蕴热所致.一般情况下,肝火旺的人会有头晕,面红,目赤,口苦,易怒等症状.
指导意见:
中医主张,肝火旺者,日常饮食以清淡为主,少食辛辣和油腻食物,也可以吃一些疏理肝气,养肝柔肝的食物进行调理
病情分析:
1“经常易怒,发脾气,眼干”,有肝火旺的倾向,但还不能依此而诊断为肝火旺.
2中医诊断疾病要求望闻问切,四诊合参,全面分析才能做出诊断,目前患者信息(资料)不全就诊断为肝火旺,就处方开药,不符合中医的看病原则,效果会大打折扣.
3肝火旺应该会出现口渴欲饮,小便黄,发热,舌红苔黄,脉弦数等,如果出现了以上的这些,特别是舌象(舌红苔黄),脉象(脉弦数),就可以诊断为肝火旺.
4建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.
指导意见:
1“经常易怒,发脾气,眼干”,有肝火旺的倾向,但还不能依此而诊断为肝火旺.
2中医诊断疾病要求望闻问切,四诊合参,全面分析才能做出诊断,目前患者信息(资料)不全就诊断为肝火旺,就处方开药,不符合中医的看病原则,效果会大打折扣.
3肝火旺应该会出现口渴欲饮,小便黄,发热,舌红苔黄,脉弦数等,如果出现了以上的这些,特别是舌象(舌红苔黄),脉象(脉弦数),就可以诊断为肝火旺.
4建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.
以上是对“肝火旺冬天手脚冰凉寻药做枕头芯可有药方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,手脚冰凉是因人而议的,不同人的体质手脚的温度也是不一样的!
指导意见:
精神压力过大,心理过分敏感,平时过度操心,时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群.这种情况下,应该首先让内心平静下来,而后接受药物治疗.手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼.尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环.多补充维生素B1和B12,食用富含铁和维生素F的牛骨汤,牛肝,豆类,牛奶等食物也有助于改善症状.
病情分析:
缬草
缬草是一种药草又名鹿子草,七里香,是众所周知的帮助睡眠的草药.印度草药医师建议缬草治疗失眠.
洋甘菊
洋甘菊花是一种古老的医疗用药.名扬古埃及,希腊和罗马. 它已经使用了几百年,因为有温和的,轻松的睡眠援助作用.
薰衣草
薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香,通过人体头部温度缓慢散发,可以缓解情绪,促进皮肤新陈代谢,可以使人精神放松,能舒缓压力,头痛及失眠.
决明子
决明子具有明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便之功效,做枕头还能治疗阵发性头痛.
指导意见:
建议多方面着手,因为肝火旺,压力大都是导致你这些不良体会到原因.
调整好生活方式,注意饮食,努力保持良好情绪
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