有问必答网儿科矮小症 → 那些食物影响长高

那些食物影响长高

男 | 18岁 悬赏20个健康币 2007-01-11 13:39:21 2人回复 来自

健康咨询描述: BR>

我没天吃很多米饭.刚在网上看到很多网上说吃米饭之类。也会影响长高是真的吗?我想问下
 

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刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-08-09 07:09:50

      米饭属于碳水化合物,主要给人体提供能量,属于进食中金三角中的底层,在饮食搭配中比重比较大,其次才是水果,蔬菜,肉类,油脂类。只要营养均衡,不会影响长个儿。

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2018-08-09 07:11:05 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据您描述的情况,米饭含有大量的淀粉,是人体必须的营养素之一,长高需要多种营养均衡,多运动,保证睡眠,祝您健康

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