换了一双羽毛球鞋后加上打球频率增加开始出现打完球后

男 | 28个月悬赏1个健康币 2010-01-01 13:23:41 1人回复来自

健康咨询描述：换了一双羽毛球鞋后加上打球频率增加开始出现打完球后就有痛感但是打球的时候就没事!但是这种现象一直都有!到比赛完后早上起来就成为持续疼痛!不能受力!于是打了一针封闭!经过3个星期的休息现在如果不运动的话就不痛但是只要受力时间一长或者稍微有点强度就会出现压痛!但是比以前症状轻了很多!但是这样下去我就不能运动!只要一运动就会出现压痛感!怎么才能恢复到正常的运动状态!怎么运动都不会痛的时候!

曾经的治疗情况和效果：我打了一针封闭!然后就是喷肿痛气雾剂!然后用热水袋热敷跟腱部位!热一会喷一下!热一会喷一下!

想得到怎样的帮助：现在是不受力不痛!受力时间长了按压跟腱起止点处就有痛感!按摩一会就好了!怎么能不再痛!怎么做能让跟腱那里慢慢恢复!

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靳宗新医师擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友：86357称赞：5585

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2010-01-01 15:30:43 我要投诉

      病情分析：
      您好,您的情况属于跟腱的损伤,而出现的迁延不愈,您的情况是不要紧的,但以后在充分治疗的基础上要充分休息,因为很多出名的运动员也会出现这种情况,一开始并不要紧,但没有系统治疗及充分休息而出现软组织的慢性损伤,造成治疗时间延长,甚至手术治疗.
      指导意见：
      所以要充分休息,在经治医师的指导下进行恢复训练,如果病情不适合比赛,训练的话,最好不要强行运动,祝你早日康复.

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