我是得了忧郁症吗?

      病情分析：
      建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果
      指导意见：
      心理治疗也是抑郁症治疗的常用方法,平时多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人们在屋子里,找个亲人谈谈心等等对您的病情都有帮助,这的病还要建议你到正规医院检查就诊配合心理医生治疗!
      
      

      病情分析：
      你好,以上症状考虑是抑郁症的表现,多因情志不畅,压抑等因素诱发的
      指导意见：
      自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
      以上是对“我是得了忧郁症吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的这种情况跟你的性格有关,另外是心理上的疾病引起的身体上的疾病.
      指导意见：
      建议先从心理上调节.希望可以自己学着缓解压力,调节情绪.可以把平时遇到的不顺心的事情跟好朋友或家人分担,或者采取转移或者发泄压力的方法（如到空旷无人处大声吼叫,拳击沙袋,参加大运动量的体育运动等）来宣泄过大的精神压力和不良情绪,或者听一些自己喜欢的轻音乐.另外注意生活习规律.
      如果感觉必要的话,不妨找心理医生帮忙.
      
      

      病情分析：
      你好,你的这种情况一般属于是心理方面的问题.
      指导意见：
      建议去找心理医生咨询一下,在医生的帮助下进行自我调节,要和朋友多交流.
      

      病情分析：
      您的情况可能只是一时的内分泌紊乱和心情不好导致,不要太多虑.
      指导意见：
      树立正确的生活理念,平时多和家人朋友聊聊天,调节一下心情,不要总想不开心的事情,可以做一些平时自己喜欢做的事情.调理一段时间会好的,如果问题很严重就要找专业的心理医生诊治了.