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小腹鼓鼓的

女 | 15岁 2010-01-01 15:28:49 8人回复 来自

健康咨询描述: 鼓鼓的好久了 最近才发觉
嗯...就想睡觉也不想吃饭 昨晚那个也来了
今天看到又大了一点

想得到怎样的帮助:怎么让小腹没那个鼓鼓的

医生回复区

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2010-01-01 15:53:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般女性首先要确认没有怀孕,身体出现这样的情况一般是由于气滞的运气,可以疏肝理气,健胃消食就可以的.
      指导意见:
      因此,首先确定你没有怀孕,因为月经正常,你可能是经期着凉了.
      

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-06-08 06:22:03 我要投诉

      你好,可能是为胃动力不足造成的腹胀,建议可以吃一些促进胃动力的药,如吗叮啉,饮食要做到清淡易消化,少食多餐。不要吃辛辣油腻的食物。
      

孙伟大
孙伟大 深圳市宝安区中医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,脑出血,胃炎,胃溃疡,糖尿 帮助网友:9242
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2010-01-01 15:40:03 我要投诉

      病情分析:
      月经正常来潮后没有性生活是不会妊娠的.由于您的年龄小是不可以过早性生活的,是对身体发育产生影响的,也可以由于避孕不当导致意外妊娠对今后受孕产生影响.
      指导意见:
      是否怀孕,是可以用早孕试纸来测试下的,晨尿的准确性较高
      
      
      以上是对“小腹鼓鼓的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

g丽芳医生
g丽芳医生 其他 帮助网友:922称赞:80
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2010-01-01 15:40:28 我要投诉

      病情分析:
      你可能暂时长了小肚子,不用担心.给你一些建议.
      指导意见:
      1.缩腹走路法
      首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧.对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练.它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量.
      平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实.刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人.
      2.仰卧起做+呼啦圈+决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧,不要做那种过去考试的动作,上身和床板成40度角左右的的时候停几秒,比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦
      3.游泳
      4.姗拉娜收腹霜 (特别提示,我用过这个,对我无效哦:()
      5.做抬腿动作,上抬双腿,比仰卧起坐好,没多大动静,注意抬的时候慢点,放腿的时候也慢点,很累的.
      6.专门的健身机
      7.吃完饭后站半小时,这是舒琪的减肥方法.
      8.做家务收腹法
      或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧.记住一个重要法则:避轻就重.比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量.
      
      

多多医生
多多医生 其他 帮助网友:578称赞:54
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2010-01-01 15:40:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间小腹坠胀是比较常见的现象.
      指导意见:
      也可能是于便秘有关系的,应该喝点蜂蜜水.谢谢.
      

王金光
王金光 医师 擅长: 消化、神经系统常见病 帮助网友:11293称赞:1221
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2010-01-01 15:43:37 我要投诉

      病情分析:
      让小腹没那个鼓鼓的,女性的小腹都稍向外鼓
      指导意见:
      女性的小腹都稍向外鼓,这个是正常的,适当的运动可以缓解.
      

王医生
王医生 医师 擅长: 中医全科 帮助网友:17269称赞:455
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2010-01-01 15:45:18

      你好!从你的描述看是脾虚症状,可在月经干净后三天去正规的中医院.确诊后用中药调养一下,请放心~
      
      以上是对“小腹鼓鼓的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yuzhang110
yuzhang110 其他 帮助网友:332称赞:6
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2010-01-01 16:03:18 我要投诉

      病情分析:
      是不是自己平时吃的有点多.
      指导意见:
      是不是自己平时吃的有点多.多运动,少吃带脂肪的食物.
      

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